灵芝药用价值分析

大家都知道灵芝是好东西，长期服用可以辅助治疗很多疾病，强身健体和提高免疫力，且无毒副作用：

1、全面增强肿瘤患者的体质，延缓或阻止肿瘤并发症的发生。

2、配合手术、放化疗：促进术后康复；提高肿瘤患者对放化疗的敏感性和耐受性，减轻放化疗引起的白细胞减少、食欲减退、呕吐、脱发以及对肝肾损害等毒副作用。

3、提高肿瘤患者的生存质量（增进食欲，改善睡眠，镇痛等）延长生命，减轻痛苦。

4、对心脑血管疾病、慢性肝炎、糖尿病等慢性病患者用于提高自身免疫力，增强药物疗效及降低长期用药引起的毒副作用。

怎样服用灵芝才可以发挥最大作用价值呢？

这要因人因家庭条件而定，家庭经济条件差的，用灵芝子实体更经济些，而用起来麻烦点。在灵芝上喷点水，用刀切成片、放在砂锅里煮水开后再煮20多分钟、喝灵芝水、味苦、夏天每天煮一次，冬天二天煮一次，装入暖水瓶内，勤喝就行。砂锅里放多少水，多少灵芝片自己灵活掌握，一般每人每天用三、四两就行。若月消费200-500元能接受的最好选用利用现代高科技破壁的孢子粉或者灵芝提取物，服用简便易行，易吸收！直接干吃，吃后用温开水冲一下口就行。每天早晚二次，亚健康人群每天2-5克，慢性病患者每天5-10克（或更多，如出现瞑眩反应过大可适当减量）！要空腹服，利于吸收。

当你买来了灵芝，预备开端吃之前，不知有没有细心考虑过：隔多少天吃一次？饭前仍是饭后吃？和西药调配时有没有禁忌？

回想一下，当你患病时，医师是怎么开药给你吃的？首先，他会通知你距离多少小时吃一次。这是为了使药物在血液中的浓度保持在必定的水准，有用消除病菌。一起避免病菌趁药效下降时死灰复然。

第二，医师会通知你饭前或饭后吃，这牵涉到此药物在哪一种状况下较易被身体吸收，有些是空腹时，有些则在胃酸排泄之后。吃灵芝也是一样，如果能使体内的灵芝一直维持在必定的浓度，作用天然较浓度时高时低来得好。

因而，把一天应服用的剂量均匀分摊在早、中、晚和睡前等四个时间里，应是较好的做法。至所以饭前仍是饭后？原则上，就吸收的作用来看，当然是主张你空腹吃，尤其是能在服用后做些弛缓的运动，活络血气，作用更好；可是，有些人的肠胃较敏感，空腹吃会不舒服，那么改为饭后服用也无妨。

灵芝与西药应错开服用

许多人在吃灵芝的一起，也一起在服用西药。“灵芝加西药”是被灵芝学者公认很好的*方法，但是要提示你的是，不要在同一个时间内服用灵芝加西药。因为西药是单一的化学成分，如果与灵芝的成分起化学变化，可能影响其本抗病的成效。因而，两者最好距离两个小时以上。

灵芝不宜以茶、果汁等服送

就像西药一样，在吃灵芝时调配的饮料，仍是以白开水最好，不要加茶、葡萄柚等果汁一起吃，避免影响药效或发生不良反响。手术前几天不宜吃灵芝，因为灵芝成份中含有“腺苷”其具有避免血液凝固的作用。因而，手术前、后几天应停用灵芝，避免增加手术后出血的机率，或影响伤口愈合。

正常人也需要吃灵芝

因为身体有病而求助于灵芝，是无需多加考虑的。可是，关于一个正常人是否需求灵芝，或许有没有什么样体质的人不合适吃灵芝，则是许多人在向朋友们介绍灵芝时所碰到的问题。

灵芝性平，适合大多数体质

有些人把灵芝看作“补药”，所以直觉灵芝是热性食物；有些人吃了灵芝后出现细微腹泻或肠胃不适的瞑眩反响，又直指灵芝是冷性食物。让我们先把个人的见地摆一边，看看有二千年前史的《神农本草经》怎么说。这里边记载者：灵芝“苦平”，也就是说灵芝属中性食物，不寒不冷、不温不热，任何体质的人服用均无不良影响。

吃灵芝拉肚子、肠胃不适，均为正常的瞑眩反应，是灵芝在调度身体五脏六腑的表征，属常见现象，与其食物特点无关。至于灵芝会不会上火，其实下回你感冒发烧或有发炎症状时，多吃一些灵芝看看，你便能够才智到灵芝的性格是如此平缓——不只症状不会更严峻，反而减轻了；但如果你此刻吃的是人参等热性的中草药，发炎的症状必定会更严峻。

此外，把灵芝当补药也不尽恰当，不同于一般补药意在“弥补身体短缺的养分”，灵芝则是在调理生理机能的平衡，使其康复正常，进而增强安排器官保护自己、反抗外来病菌的才干。因而，灵芝在体质冷的人体内，能发挥“加热”的作用；在体质热的人体内，将发生降火的作用，它的内在实践远超过了一般补品的功用。

没有患病，就不需求灵芝？

若就药来说，的确是这样没错；但就一个保健食品来说，其可贵之处正在其“防止疾病”的成效，也就是它能够防止疾病的发生，乃至能够让你活得更健康。灵芝在保健上的作用远大于对疾病的 ，是被证明的。有动物试验指出：一只被喂灵芝的老鼠，将肿瘤细胞打针至其体内，并不会引发癌症；但一只被打针肿瘤细胞的老鼠，之后再服用灵芝，消除肿瘤细胞的作用就差许多，不光服用量要大大增加，还得与西药并用，才干取得较好的。使身体免受癌症要挟是如此，免于高血压、高血糖、胆固醇、血脂肪 的损害，灵芝也能发挥成效。

在现代社会繁忙的作业中，加班熬夜、养分失调、缺乏运动、作业压力大，几乎是大多数人的日子描写，这所带来的成果必然是生理机能失调，或许小病不断，或许往常没事却被忽但是至的重病击垮。如果你不期望健康一点一滴的丢失，如果你不想受病痛摧残，那么在没患病之前，以灵芝养生保健，应该并不奢华；唯有健康的身体，才干给你夸姣的人生。