破壁灵芝孢子粉的保健价值以及研究价值备受大家的关注，对于我们日常服用来说，我们想知道的是更多关于它的一些细节，譬如破壁灵芝孢子粉的正确吃法，今天就为大家详细解说下。

目前破壁灵芝孢子粉的吃法有非常多，但正确的却少之又少，一些不正确的吃法会影响最终的保健效果！

所以我们只说正确的吃法，鉴于保健品破壁灵芝孢子粉没有什么副作用，对肠胃也没有什么刺激，所以一般情况下推荐饭前半小时吃，保持空腹的状态更好，这样对有效成分的吸收更好。

很多人为什么不饭后吃，药物不都是饭后吃吗？破壁灵芝孢子粉不是药物，这点一定要牢记！

有关于服用量方面，不同人群吃破壁灵芝孢子粉的用量是有一定差别的，正常保健服用可以按照说明书建议量来服就可以，但具体还要看破壁灵芝孢子粉的有效成分含量。