女贞子你可能没有听过，但是女贞树你一定见过，它是城市里常见的绿化灌木，四季常青，装点着城市的美，它的生命力非常顽强，扦插即能成活，还能忍受大气、粉尘及烟尘污染，堪称植物界的小强。

　　记忆里，每一个校园里都会种植着这样枝繁叶茂的女贞树，每当夏日来临时，总是撒下一片凉爽的树荫，微风徐来，带来阵阵芳香。冬日来临时万物凋敝，唯独它亭亭玉立，翠绿依旧。而女贞子正是木犀科属植物女贞树的成熟果实，长6~8mm，形状有的长得像卵，有的长得像肾，表面黑紫色，被一层白霜，是一味常见的中药。

　　女贞子这个名字的由来有两种说法，其一是传说古代鲁国有个叫贞女的女子，她听说这种树在寒冷的冬天依然枝叶翠绿，很是仰慕，于是把它种植到宫殿和庭院中，女贞树由此而得名。另外李时珍在《神农本草经》中写道：“此木凌冬青翠，有贞守之操，故以贞女状之。”

　　女贞子首载于东汉《神农本草经》，被列为上品。何谓上品呢？其实就是给中药分类“上药养命，中药养性，下药治病”，按中医理论简单地说就是上品为补益药，无毒，可长期服用。由此可见女贞子确实是值得我们去了解的一味中药。当然中药的服用还是应遵医嘱的，不宜自己滥用。

　　女贞子味甘、苦，凉，归肝、肾经，是一味补肾滋阴、清虚热、养肝明目的中药，可治肝肾不足、头晕目眩、头发早白、阴虚发热及两目昏糊等病症。女贞子补肝肾阴时可与金樱子配伍，药力较平和，生效缓慢。治疗肝虚视物模糊时女贞子可与生地、刺蒺藜、枸杞子、菊花配伍。治须发早白时，则常与墨旱莲 ，桑葚等配伍。治阴虚发热时，则需与地骨皮、生地黄等配伍。除此之外，女贞子还有降血糖、抗疲劳、提高身体免疫力的功效。

　　女贞子采用的是冬季采收的稍蒸或置沸水中略烫后干燥或直接干燥的成熟果实。用法用量方面，女贞子内服可煎汤，10～15克，或入丸剂。现代研究认为丸剂效果更佳哦。女贞子外用则取适量，敷膏点眼。

　　女贞子泡水喝对老年高血压、高血脂有较好的作用，有降血压的功效，当其与枸杞子、菊花一同泡水时还有养肝明目的好处。吃货朋友们可有福了，女贞子的药膳挺多的，比如女贞玉米须饮具有清肺热和止烦渴的功效，女贞降脂汤则有降血脂的功效。需注意的是女贞子性寒滑，脾胃虚寒泄泻及肾阳不足、阳虚者不宜服用。