说起沉香大家对于它的功能与效用大致上也了解了一些，我们也都知道沉香是很好的药材。但大家能够想象得到合理的使用沉香与养生结合，可以令人返老还童，治愈绝症吗？说起来会觉得那就好像天方夜谭吧，可事实证明沉香确实创造了奇迹。

黄奔今年68岁，解放西沙的老战士，三年前一堆重病向他袭来：糖尿病综合症，脑萎缩，前列腺癌的初期，更要命的是重症肌无力，不仅吃饭穿衣困难，连呼吸都困难，无药可医。当他再次出现在众人面前时，3年前那个形如枯槁的形象不见了，面色红润，皮肤光滑，竟然脸上指甲盖大的老年斑也神奇的消失了。这是生命史上的奇迹，医学史上的奇迹，天人合一中国思维的奇迹，一个被西医宣判死刑的人，不仅活了下来，而且可以逆生长越来越年轻。3年前，当他被抢救了9个小时，清醒过来，无药可医面对死亡时，他不断地拷问自己：“我还能活下去吗？怎样才能活？ ”然而3年过后他却万万想不到因为与沉香结缘，自己可以这样健康、神奇的活着，而且越长越年轻！！！

很多人关心他是怎么活过来的？其实很多患了绝症的人是看了西医的检验报告之后被吓死的，黄奔认为“命在我不在天”，西医认为人体的器官衰竭了就是走向死亡。但是中医思维认为，人的这副皮囊除了有形的器官之外，还有无形的“精气神” ，这是由“心”来主导的。只要心不死，“聚者为精，动者为气，表者为神”的精气神对肉体器官可以进行反作用，甚至可以“逆生长”。西医对待疾病的态度，就是消灭它压制它，是一种对立的态度。而黄奔认为，得病的机体也是人体的一部分，要安抚它转化它。

面对诸多的绝症，黄奔不相信西医的判决，首当其冲的是要解决重症肌无力（霍金就是这个病）生活不能自理的问题。

1. 每天清晨5点到7点，烧一壶沉香水放在面前，燃起一支沉香，在大悲咒的音乐下打坐，喝沉香水。

2.他默默地静坐，内观、内视、内觉、内悟，和自己的心灵对话，和坏死的细胞对话，唤醒他，激活它。

3.为什么点沉香呢！沉香能通神灵，使人入静，大悲咒聚合了巨大的能量，为什么喝沉香水呢！沉香有巨大的正阳之气，听了大悲咒和他心灵对话的水知道答案。

4.为什么要在清晨5到7点呢？因为大肠经值更，排毒的同时，输入正阳之气。

5.每天5点到7点喝沉香水打坐之后，听着大悲咒的音乐下楼散步。

6.找一棵生长旺盛的大树开始“撞龙骨”〈即撞背〉。人的后背是督脉即阳脉，人的脊椎有24块骨骼，天有24节气。

7.撞背就是震动24块脊椎骨，打通阳脉。大树接受日月之精华，正能量很强大。

8.在大悲咒的音乐中，震动龙骨，与大树的能量同频共振，疏通经脉。

9.中医思维认为“万病生于气，而止于音”。人得病都是由于气血阻滞所成，而美妙音乐的频率能打通阻滞的气血。

10.音乐疗法已经成为当今世界最时尚、行之有效的自我疗法，黄奔已经深谙其中的门道了。

黄奔的病历表

其实在我们的身边，也有非常多的例子可以证实椅楠的神奇功效。

普陀山的一位大法师今年94岁，两年前不幸得了肝癌，后来得到一个医药方子就是把棋楠切成薄片含在舌下，疾病得到了很好的控制，如今两年过去了大法师依然身体健康。

陈居士师兄的妈妈例行检查时发现了肝癌，医院给家属发了病危通知书，在紧急的情况下把紫棋楠和犀牛角粉捏成团，塞进嘴巴里，后来终于缓了过来，经过一段时间的治疗身体状况得到了控制和好转。

这两个真实的案例都说明了棋楠对于疾病有神奇的治愈功效。陈居士自己的亲身体会是某一次在寺庙不小心受寒已经有感冒的症状，大法师马上拿出沉香精油加热水给她喝，第二天已经完全好了。其实从沉香中提取出的沉香精油不仅对于炎症，抗真菌有良好功效，对于皮肤烧伤烫伤有止血止痛的效果，用沉香油按摩皮肤，有去疤去斑之功效，沉香油对神经具有很好的安定作用。

奇楠是最好的天然抗菌性药材,它可以促进和改善人体内脏功能及循环功能,也可以理气.止痛.通窍,提升免疫力,尤其是对心脏功能的功效最佳,知名药丸，“救心丸”“安宫牛黄丸”就是含有奇楠的良药，沉香也是一种可以镇定镇静处方的药引,对神经方面病例也具有药效，沉香的药性是以温润含油量高者效果为最佳。

沉香治疗癌症的五大古方，再不收藏就失传了。

沉香，无论是佩戴还是熏香，那袅袅的香气让人回味无穷。甚至有人认为香的味道比声音及影像更具魅力，它飘向神秘幽远的空间，它让我们欣赏到无边无际的深静与优雅。沉香的香味是一种令人感到愉悦的“气”！焚香闻香过程之美有让人无限想象空间。

除了香气迷人，沉香千百年来之所以如此受青睐，还有一个关键因素，即沉香作为一种中药材，对人体有太多的作用。

健康的人用沉香、戴沉香，可以防止体内恶气的累积，维持体内调节机能的正常运行；沉香对于强化心脏及神经功能也有一定的疗效，知名的良药“救心丸”中就含有沉香，沉香救命；沉香又能帮助人睡眠、养颜美容、消胀气、排宿便、去油脂，有很好的提阳功效；沉香的药性属温性，完全没有毒性，能良好调节我们的内分泌，其香能通窍，能刺激大脑皮层，使脑细胞活化，并使内脏良性运行；能够加强心、肾、肝功能，使人精神饱满、头脑清醒、心情愉悦；沉香属自然界中少数具有强烈抗菌效能的生药材，不同于大部分的中药材，沉香是一种极为有效的治疗药，其对症状的治疗是明显而立即的。

古人对沉香的主要效能，归纳起来主要是为人体“祛除恶气、调节体内气的运行”，而这正是治疗疾病的根源。

在临床上，沉香还常用于治疗食管癌、胃癌、贲门癌、肠癌、肝癌等癌症：

1.食管癌

沉香、硼砂各1g，姜半夏12g，光陈皮6g，茯苓、山豆根各9g，射干6g，乌梅3个，生甘草4.5g，桃仁泥9g。水煎两次，每日一剂。(《安徽单验方选集》)

沉香10g，礞石15g，冰片10g，硼砂60g，火硝30g，砌砂6g。共研为细末，每次3g，噙化缓下，至黏末吐尽，连服两天即停药。(《肿瘤临床》)

沉香4.5g，硼砂4.5g，青黛3g，共研细末。取白萝卜500g，生姜250g，捣碎压汁，荸荠汁500g，调匀，每日3次，每次3匙，加上药末0.2g冲服。(《癌症秘方验方偏方大全》)

2.胃癌

沉香、紫苏子、豆蔻各3g。共研为末，每服1.5~2.1g，柿蒂汤送下。(《抗癌植物药及其验方》)

沉香4g，党参30g，白术15g，茯苓12g，陈皮、天南星各10g，白花蛇舌草、半枝莲各30g，炒大黄(研粉吞)10g，豆蔻(后下)6g。水煎服，每日一剂。(新疆中医药)

3.贲门癌

沉香50g，硼砂80g，山慈菇200g，硵砂、三七各20g，冰片30g。诸药共研极细末，每日4次，每次10g，10天为一疗程。服完一疗程后改为每日两次，每次10g，以巩固疗效。(浙江中医杂志)

沉香曲12g，姜半夏、姜竹茹各9g，黄连3g，煅瓦楞子30g，生鸡内金6g，公丁香、广木香、川楝子各9g，延胡索、失笑散各12g，砂仁、豆蔻仁3g，大小蓟、太子参、生大黄(后下)各12g。水煎服，每日一剂。(《千家妙方》)

4.肠癌

沉香曲9g，木馒头30g，石见穿12g，广木香6g，天龙2条，山慈菇12g，黄柏、浙贝母各9g，生熟薏苡仁各24g，制大黄9g，夏枯草24g。水煎服，每日一剂。(《肿瘤的辨证施治》)

最新药理学研究发现，沉香有明显的抗癌作用，其抗癌药理表现为：沉香的热水提取物体外实验，对JTC-26（人子宫颈癌细胞）抑制率为70%-90%；从沉香的茎皮中提取两种细胞毒成分，经淋巴性白血病的388细胞系统体外实验，它们分别在0.8ug和0.0022ug之间浓度显示活性，均达到该系统体外实验规定的半数有限量EDSO4ug的标准。据此可研制沉香的抗癌药物。

5.肝癌

沉香15g，木香12g，槟榔24g，土鳖虫15g，草豆蔻、砂仁各24g，壁虎15g。先将壁虎浸泡于已烧熟的米酒内，一昼夜后取出焙干，如此再浸再焙三次，与其余各药共研细末，每服3~6g，每日3次，开水冲服。(《湖南中草药单方验方选编》)

（注：具体病情及用量请遵循医生嘱咐！）

沉香煮水，对治疗痛风有奇效！

痛风虽然不都是吃出来的，但是每次复发，肯定和吃有关！所以，为了少遭罪、少花钱、少得并发症（痛风石、痛风肾等等），咱们尿酸高、有痛风的朋友，一定要远离下面这 8 种毒~

这8种毒，碰一次疼一次！

01

内脏和鱼类

痛风性关节炎无论急性发作期还是慢性期，需要注意患者应长期控制嘌呤含量高的食物，如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾等。这些都是痛风病患者不能吃的食物，所以一定要小心。

02

海鲜制作的调味料

痛风患者都知道要少吃海鲜，但很多人并不知道蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等食品调味料的嘌呤含量也很高。

这些调味品常常是一些动物、海鲜等经过提炼、浓缩加工后的成品，其嘌呤含量非常高，食用这些调味品烹调的食物后，可以短时间内迅速升高体内的尿酸水平。快速的血尿酸升高则会导致痛风的发作。

03

高果糖食物

痛风患者的“敌人”除了各种含嘌呤的食物外，还有含“果糖”的食物。因为血液中的果糖含量上升，会导致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。此外，有的饮料中会添加“果葡糖浆”。因此，痛风患者食用前要注意看一下配料表，少吃含果糖的食物。

04

咖啡浓茶加重痛风

浓茶水、咖啡等饮料本身不会增加嘌呤的含量，但它们有兴奋自主神经的作用，加重痛风，也可能会诱使痛风急性发作，痛风患者应尽量避免饮用。

05

酒类促进嘌呤吸收

酒精对痛风的影响是多方面的，酒精会促进嘌呤吸收，即便红葡萄酒和白酒中没有嘌呤，跟其他含嘌呤的肉类一起食用也会加重通风。

06

种子类食物

许多人会认为说，既然荤菜中的嘌呤含量较高，那么选择素食总归是不错的选择，但选择蔬菜亦需谨慎。花菜、干豆、干果等嘌呤含量亦不可小觑，仍因控制摄入量。

07

粗粮

痛风患者忌口的食物除了常见的海鲜、动物内脏、肉汤外，主食不应该选用粗粮，如玉米、荞麦、全麦片等。因为这些谷物糙皮中嘌呤含量相对较多，过多食入会引起血尿酸升高。

08

西红柿

中医专家提醒，患有痛风的人最好少吃西红柿，不然病情反而会加重。

食物嘌呤含量就四个等级

一眼看清啥能吃、啥不能吃

每种食物都有其对应的嘌呤含量，对于咱们来说，其实不需要完全清除每种食物的含量具体是多少，只要知道它一个大体的情况，再准确点儿，只要知道某些事物能不能吃或者什么时候不能吃就行了。

其实医学上通常把食物按照嘌呤含量分成四个等级，基本涵盖了咱们平时常吃的食物，咱们只要记清楚这个就足够了。

超高嘌呤食物

——痛风和高尿酸血症者要尽量避免

各种动物内脏：肝、肾、脑、脾等；

部分水产品：沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、小虾等；

浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤和羊肉火锅汤等。

中高嘌呤食物

——平稳期严格限量，急性发作期绝对忌口

各种畜肉：猪、牛、羊等；

禽肉：鸡、鸭、鹅等；

部分鱼类：鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳗鱼、鳝鱼等；

甲壳类：牡蛎肉、贝肉、蚌肉、螃蟹等；

干豆类：黄豆、黑豆、绿豆、红小豆等。

特别提示：干豆类含水只有 10% 多点，若用水煮或者做成豆腐再吃，则嘌呤会减少很多，属于中低嘌呤含量的食物。

中低嘌呤含量的食物

——痛风患者及高尿酸的朋友，可以放心适量食用

深绿色嫩茎叶蔬菜：菠菜等绿叶菜、芦笋等嫩茎；

花类蔬菜：白色菜花、西兰花等；

嫩豆类蔬菜：毛豆、嫩豌豆、嫩蚕豆；

未干制的菌类：各种鲜蘑菇；

部分水产类：三文鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等。

低嘌呤含量食物

——可以完全放心食用

奶类：牛奶、奶酪；

蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等；

浅色叶菜：大白菜、圆白菜、娃娃菜等；

根茎类蔬菜：土豆、芋头、甘薯、萝卜、胡萝卜等；

茄果类蔬菜：茄子、青椒；

瓜类蔬菜：冬瓜、丝瓜、黄瓜、南瓜等；

各种水果；

各种粮食：大米、白面、小米、玉米等。

特别提醒：水果等可以放心吃，但是果汁尽量避免。

痛风能吃豆类和豆制品吗？

——豆类不行，豆制品可以

据《华商晨报》

沈阳市中医院风湿科主任 李东书

在痛风忌口这件事上，豆制品和豆类的待遇是不一样的：豆类要少吃或者不吃，而豆制品基本没问题。原因如下，

第一，据美国风湿病学会公布的痛风指南：豆制品降低尿酸的作用大于增加的尿酸的作用，经过调查没发现食用豆制品和痛风有相关性。

第二，豆制品的制作过程基本都需要浸泡、打磨等流程，经过在这一系列的流程，大部分的嘌呤已经溶于水被过滤和稀释了，相比于豆类的嘌呤含量会低很多。

听说别嘌呤治痛风效果好，我能用吗？

——中国人普遍不适合，容易产生致死率极高的严重副作用

据《扬子晚报》

上海长海医院内分泌科博士 张征

曾有一篇名为《我在美国治痛风》的文章在微信上频繁出现。文章大意为，作者（中国人）因痛风在国内就诊，被告之该病不能治愈，终身须忌海鲜，于是几年远离美食，而症状仍频繁发作，痛苦生活。直到五年前邂逅一位美国医生，一番教导后，接受别嘌呤醇阶梯治疗，啤酒海鲜都不再忌口，而痛风也再没发作过。

文章中提到了一种治疗痛风的常规药物——别嘌呤，这是是一种经典、常用的痛风治疗药物，能够阻止体内尿酸的合成，从而降低尿酸浓度，预防痛风发作。很多人看到后，都想试试这种能摆脱痛风的药物，但实际情况是，中国人普遍不适用这种药。

别嘌呤醇有一个诱发严重超敏反应综合征（AHS）的药物副作用，常见表现是剥脱性皮炎，可能导致全身大疱性皮肤剥脱，一旦发生，死亡率很高。这种副作用发生与否与一种叫做HLA-B*5801的基因密切相关。白种人携带这种基因的阳性率仅为2%，但亚裔人群中，该基因的阳性率高达6%~8%。

所以，美国人群中，这种副反应发生的概率很低，不到千分之一，而且大部分症状表现也不太严重。而中国人用此药物发生过敏反应的风险就成倍增加了。也鉴于此，美国早已发布痛风治疗指南，建议在使用别嘌呤醇前，对三类高危人群进行HLA-B*5801基因筛查，包括汉族人、泰国人、慢性肾脏疾病 3 期以上的韩国人。

听说喝水能降尿酸，真的有用吗？

——真的很有用！

据《2016 中国痛风诊疗指南》

体内的尿酸主要通过肾脏随尿液排出，多喝水才能产生足够多的尿液。同时，痛风发作期间注意多喝水，对缩短痛风发作时间也有帮助。

痛风缓解期和发作期，都应保证每天 2 000 ml 以上的饮水，白开水、苏打水（含碳酸氢钠）、淡茶水等低糖低热量的饮品都是好选择。

当然，在这里特别推荐的就是--沉香水。

沉香不仅是众所周知的名贵香料，其药用价值也相当可观，沉香煮水饮用具有良好的养生保健作用。

《本草纲目》记载，“沉香，气味辛，微温，无毒。主治：风水毒肿...” “治上热下寒，气逆喘急，大肠虚闭，小便气淋等等。”长期饮用沉香水，可以防治通风病症。

沉香煮水的步骤解析：

1

将挑选好的沉香香材冲洗干净（可利用软刷轻轻刷洗，

去除沉香香材表面灰尘及脏物，香材1-2克，1500毫升

水煮）煮水香材以国产沉香、惠安系香材最好！

2

将冲洗干净的沉香香材投入已置水的烧水壶中；

3

自然煮水至水开；

4

将煮开的伴有沉香香材的水倒出，分杯饮下，即可；

沉香香材可以循环煮，沉香香材置入烧水壶中一起煮，水中的香气会相对浓郁，若不喜此等香气，也可以将沉香香材置于茶漏中，随着开水冲下饮用，这样即保持了功效，也能使水散发淡淡的沉香香气，不影响口感。

饮沉香水注意事项和禁忌：

1

不宜冲泡时间过长

2

不易一次性放入太多

3

孕妇慎饮慎用

4

体内火燥热之人，不适宜长久饮用

5

沉香在药理上有降血压的作用，

血压本身就比较低的人不适宜长久饮用