芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身植物新星。千姿百态,多年生常绿草本植物,深得人们的喜爱。而且芦荟的养殖也非常简单。据考证的野生芦荟品种300多种,可食用的品种只有六种,而当中具有药有价值的芦荟品种主要有:洋芦荟,库拉索芦荟,好望角芦荟,元江芦荟等。下面花草乐从芦荟的食用价值,药用价值及空气净化三方面介绍芦荟的功效与作用。
芦荟的功效与作用 既能食用,美容养颜还能净化空气
芦荟的功效与作用
一、食用价值
芦荟营养价值比较高,含有多种碳水化合物以及氨基酸、维生素、矿物质等成分。人体食用后不但能补充微量元素,芦荟的叶子中含有促进肠道的蠕动的纤维,会加速体内毒素的排除。能起到清热消火、排毒养颜的作用。芦荟有很多种食用方法,比如做成芦荟色拉,将芦荟与肉类一起烹饪,用芦荟煲汤。(注意:食用芦荟时应当先做皮试,如果没有异常现象,方能使用。过敏表象,如出现红肿、剌痛、起疙瘩、腹痛等。)
1、芦荟去皮切小块,加西红柿,糖,凉拌来吃。
2、芦荟炒虾仁,还可以放点西芹,味道不错。
3、将芦荟去皮,切小块,加水煮,等水开的时候加冰糖就行。这个方法对经常便秘的人吃最好。
4、芦荟切条,用果珍淹,放到冰箱,吃的时候取出。冬瓜也可以这么做法。芦荟中充满果珍酸甜味,凉凉的很爽口。
芦荟的功效与作用
二、药用价值
1、杀菌作用:芦荟中的芦荟酊具有很强的抗菌性,能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌,抑制和消灭病原体的发育繁殖,芦荟抗菌杀菌的病菌类有:白喉菌、破伤风菌、肺炎菌、乳酸菌、痢疾菌、大肠菌、黑死病菌、霍乱菌以及引发中耳炎、膀胱炎、化脓症、麻疹、狂犬病、小儿麻痹、流行性脑炎等疾病的病菌。
2、湿润美容作用:芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。对青春期少男少女的粉刺有很好的功效。用新鲜的叶肉涂抹在皮肤上,不出几日,脸上大部分粉刺,痘印都能改善。很多商家制成芦荟胶销售。
3、强心活血作用:芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用,使血液循环畅通,减少胆固醇值,减轻心脏负担,使血压保持正常,清除血液中的“毒素”。
4、解毒作用:芦荟能分解生物体内有害物质的作用,还能消除生物体外部侵入的毒素。如放射线或核放射能治疗癌症过程中会引起的烧伤性皮肤溃疡,有芦荟治疗不仅有解毒、消炎、再生新细胞的作用,还能增加因放射治疗而减少的白血球。
5、抗衰老作用:芦荟中的蛋白质,是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。
6、镇痛、镇静作用:手指肿痛、牙痛而难以忍受时,涂上芦荟生叶,能消除疼痛,神经痛、痛风、筋肉痛等,内服加外用芦荟,也有镇痛效果。
7、防晒作用:芦荟中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物,能吸收紫外线,防止皮肤红、褐斑产生。
8、防虫,加速伤口愈合:夏天皮肤上涂上芦荟汁,蚊子不咬。如果在家不小心蹭破皮或者擦伤,就可以剥开天然芦荟的叶子,直接把新鲜的芦荟液涂抹在破皮处,加速伤口的愈合。
9、防口臭:芦荟具有防止脚、口、腋等体臭的作用。
芦荟的功效与作用
三、净化环境
盆栽芦荟有空气净化专家的美誉.可吸收甲醛,二氧化碳,二氧化硫.一氧化碳等有害物质.尤其对甲醛吸收特别强.在4小时光照条件下..一盆芦荟可消除一平方米空气中90%的甲醛,还能杀灭空气中的有害微生物,并能吸附灰尘,对净化居室环境有很大作用.当室内有害空气过高时芦荟的叶片就会出现斑点.这就是求援信号.只要在室内再增加几盆芦荟.室内空气质量又会趋于正常。