提及现代人的生活方式，很多人都作息不规律，饮食也是没有固定的时间。很多年轻人的娱乐方式，就是去喝酒，酒吧里面娱乐是很多年轻人比较喜爱的。酒精能够缓解我们工作中紧张的压力，同时喝酒也是和老朋友同事之间联络感情的一种方式。因此很多的男性都把喝酒当成了一种平常事，没事就跑到酒吧喝两口，用来解乏。
适当的喝酒，对我们的身体能够有促进血液循环的效果。但是饮酒若是过度，就会造成大脑反应缓慢，而患有有经常性失眠的症状。在喝酒以后会造成呕吐，或者是酒后宿醉头疼的情况。这是因为肝脏解酒的功能不好的一种表现，在饮酒之后要适当的喝入一些解酒的汤水，或者是食材。帮助缓解头痛和酒后呕吐的情况。
在我的老家，是靠近赤道边热带地区。也就是云南省，在那里山上有一种很神奇的树，叫做辣木树。它在老家当地特别有名，而且多见。辣木籽，它主要是在一些热带的地区。因为它喜爱阳光，生长的时候是需要温暖的气候的。辣木树，大家都把它称为神奇之树。辣木树特别的有意思，它的树根是会散发出一些辛辣的物质，此取名叫辣木树。辣木树会开花，结果。它结下来的果子被称作辣木籽，是可以采摘下来直接食用的。虽然辣木籽是一种野果，但是却有很高的药用价值 。
首先，是可以用来炸油，当地人把辣木籽榨油，称之为奔油，可以作为平时一些制作食材的辅料。而辣木籽最大的药用效果，就是能够稳定我们身体内的血压，血糖含量，同时促进身体的循环效果。辣木籽中含有生物碱的元素，能够对高血压的人，有很好的治疗效。辣木籽还能够分解身体中的酒精，效果特别好。酒后吃上几颗辣木籽，或者是使用那么籽泡水，是一种天然的解酒食材，够很好的保护肝脏，同时促进肝脏排毒。
辣木籽的营养价值，受到了国际上的肯定。同时，辣木籽对于改善失眠，有很好的效果。在睡前吃几颗辣木籽，能够具有凝神，益气，缓解人体疲劳的效果，帮助入睡。