大家应该听说过鱼腥草，它还有另一个名字叫折耳根。花花在饭店的菜单上就见过鱼腥草的名字。鱼腥草的花是白色的，白色花苞里面是黄色的小穗。有点像麦穗。花期在春天、夏天。生长速度很快。
一般在南方比较常见，这种草其实是有名的草药，具有很高的药用价值，清热解毒、治疗咳嗽、健胃消食、降火。还可以提高免疫力。
平时食欲不好的时候，找来一些鱼腥草，洗干净之后，拿酱油、食醋、盐、香油凉拌。吃起来特别美味。凉拌的鱼腥草没有那么腥，因此深受人们喜爱。
鱼腥草泡茶可以清肺热，对身体很好。
在春天，传染病多发，可以多吃一点预防。鱼腥草的用处可多了。在农村很多人喜欢用它。鱼腥草本身有一种奇怪的味道，不好闻。像鱼腥味，所以大家会觉得它不是什么好草。
千万不要被它的名字欺骗了。很多老中医喜欢用它，在很多方面都有很大的用途。大家在食用的时候不要担心它的味道，在泡水之后，就有点清凉，像薄荷。味道好闻。
凉凉的很舒爽。还可以炒菜吃，很多人都喜欢吃，是一种名副其实的草药了。
鱼腥草的功能可以说是多种多样了。在家里种植不失为一种很好的选择。但是种植鱼腥草最好的时间是冬末春初，想要种植的朋友可以再等一等。这个季节虽然不适合种植，但是适合收获。
这个时候，农村应该会有很多鱼腥草可以收割了。
秋游的时候去收割一点，或者买一点。一般在冬天购买的话，鱼腥草的价格比较高。
种植的时候要选择含有丰富有机物质的土壤。
肥沃的土壤。要求具有一定的保水能力，盆栽鱼腥草要注意种植密度，株与株之间应该保留足够的空间。在生长过程中施加复合肥、钾肥。
有次看见小区大爷在种植鱼腥草，说是可以清热解毒。
鱼腥草真的是有妙用，大概20块钱一斤。买起阿狸不算太贵。平时生活中一些成本比较低的常见野草，往往具有很大的用处，平时应该多多留心。
鱼腥草因为长得速度快。并且经常在路边看见而显得不值钱。
其实深受中医喜爱。很多人拿鱼腥草当药用。不用打针不用吃药。极其便利。
除了鱼腥草，还有一些常见的植物可以起到养生保健的作用。
1、紫苏
大家在吃一些食物的时候会遇到紫苏，紫苏其实是一种植物，可以当做调料用，还可以清热解毒。治疗风寒感冒。紫苏这种植物本身具有一种香气。很吸引人，栽种起来也很方便。做菜的时候也可以加上一点。
2、藿香
大家都听说过藿香正气水，其实是一种植物作原料的，藿香可以解暑，还可以驱蚊，在秋天蚊子还是比较多，家里放一盆藿香，用来驱蚊。
在家里可以用藿香泡茶。
3、蒲公英
蒲公英所处可见，黄色的小花开得很好看。蒲公英泡水喝可以降火。