“通”是自然大道，道路要通，人与人要沟通。体内也是如此，五脏六腑通利，百病不生。若是不通，气机、血液、纳入的食物停留于某处，会像垃圾一般形成气积，血积，食积，阻碍脏腑工作。
关于气积，肺主气，肝主调畅气机，肝升肺降才能通利气机。
若肺气积聚，则心胸痞闷胀满，咳嗽上气等。肝气积聚，则滞结于脐腹。且肝之郁尤其能阻滞气机，导致腹部闷胀痛，甚至减少肝之柔和而形成肝硬化，胁腹膨胀。
血积，瘀血凝结成积。外可因跌仆损伤，内可因忧怒等导致，可见于身体任何部位。也和肝之气机疏泄，及肝之藏血，心之行血功能相关。血积最明显的表现，是舌下有青筋。瘀血若蓄于脘腹，可表现为痛有定处，面色萎黄而有蟹爪纹路，多怒善忘，便黑或便秘，骨热肢冷等。
食积，食物不能消化，与胃相关。因食物停积脾胃，脾胃运化失健导致。初起可伴有腹胀腹痛，后期则以不欲饮食、大便改变等为主。而且，食积还常常以感冒发热等方式来表现，合并出现于感冒等疾病中。
积之日久，不论停留在哪里，都可能像一堆没有翻晒的稻谷般郁而化热，所以清除湿热，调畅气机，活血破血化瘀常可用作治气积，血积，食积的方式。以舌苔黄腻为辨证。
三味民间草药，鸢尾根茎，薏苡仁，刘寄奴可用于治气积，血积，食积。
组成：鸢尾根茎九克，薏苡仁根15g，刘寄奴9克，水煎，以酒为引送服。或研成细末，以酒调服。
鸢尾根茎所属之鸢尾花，花青紫色，形似蝴蝶，根茎匍匐多节，节间短，浅黄色。性味辛苦寒，微毒。辛能行气消积，苦能破坚除瘀及行水，寒能清热。是一味治各种积症的良药。
比如肝硬化腹水就和湿热蕴结，气滞血瘀形成痰浊膨胀有关，可用鸢尾根茎3克，生切片，煎鸡蛋吃。
薏苡仁根，甘淡微寒，入脾入膀胱经，清热利湿消积。能除胸部满闷，消腹部积聚包块，治劳力内伤，通利二便，行气血。
民间治脾胃虚弱，泄泻，消化不良，常用薏苡根30-60克，同猪肚一个炖服。
（ 刘寄奴）
关于刘寄奴，为菊科植物奇蒿的带花全草，性味辛温，微苦。入心肝脾经，专疗血证。心主血，肝藏血，脾裹血。若气积血积食积，可引起腹中水湿积聚，血滞成瘤，胀满疼痛。刘寄奴，苦能泄降利水，辛温通行，血得热则行，故有破血祛瘀，健脾利水等效用。
民间治血气胀满，常用刘寄奴打为细末。每服9克，煎酒服。
三味合用，通气机，消瘀血，除积滞，是一个可治多种症状的方子，无论脾胃积聚胀满，还是腹中肌瘤，肝腹水，跌打伤肿等，都可用其治。