中药怎么减肥？

2021-12-29 18:03 已解决

中药减肥主要包括药茶药膳等方法，但需要注意根据个人情况辨证施治，选择适合自己中药，另外需结合饮食运动等综合措施，才能达到一定减肥效果，建议通过保持良好生活习惯，严格控制饮食，吃东西时需细嚼慢咽可以减慢营养物质吸收，并且适度运动。