配方： 冬瓜250克，水发香菇50克。
制法： 将冬瓜切成小方块，香菇浸泡后切块。锅中加油烧热，倒入冬瓜、香菇及泡香菇水，炯烧数分钟，加食盐、味精等调味，至熟即可。
功效： 清热健脾。
用法： 佐餐食用。
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0评论2025-01-02
【蒲公英粥】
配方：鲜蒲公英30克（连根较好），粳米50克。制法：蒲公英加水煎取浓汁，去渣留汁200毫升，加入粳米、水400毫升，煮成稀稠粥，用冰糖调味。功效：清热解毒。用法：每日2次，稍温服食，3～5日为1个疗程。
0评论2023-12-20208
【蒸茄子】
配方：茄子250克，食盐、麻油、蒜泥各5克，酱油15克。制法：将茄子削皮，切成两半，上蒸笼蒸烂，略晾凉后，放上酱油、麻油、蒜泥、食盐，拌匀即可。功效：清热解毒除湿。用法：佐餐食用。
0评论2023-12-20216