2023-04-20 71药膳食疗

配方：白果30克，黄芪50克，乌鸡1只（约500克），米酒50毫升。制法：将乌鸡去内脏、头足，洗净，把白果放入鸡腹中，用线缝口，与黄芪一起放入砂锅内，加酒及水适量，用文火炖熟，调味即可。功效：健脾益气，固肾…

2023-04-20 66药膳食疗

配方：白扁豆、山药各20克。制法：将白扁豆炒黄，捣碎，山药切片，二者水煎取汁，加糖令溶。功效：健脾益气，化湿止带。用法：代茶频饮。

2023-04-20 37药膳食疗

配方：薏米、山药、莲子各30克。制法：以上三味洗净，加水适量，用文火熬成粥。功效：健脾益气，化湿止带。用法：早晚食用，连用7日。

2023-04-20 71药膳食疗

配方：干黄花菜30克，猪瘦肉250克。制法：将瘦猪肉切成小块，与黄花菜一起放入锅内，加水适量，炖熟，调味即可。功效：宣郁通乳。用法：佐餐分3次吃完，5日为1个疗程。

2023-04-20 52药膳食疗

配方：豆浆300克，海带60克，佛手10克。制法：海带、佛手加水适量，煎煮30分钟，再入豆浆煮30分钟。功效：行气解郁，散结通乳。用法：1次饮服，每日1次，连服5日。

2023-04-20 66药膳食疗

配方：橘叶、青皮笤10克，猪蹄1只。制法：先把猪蹄洗净，再与橘叶、青皮加水适量同煮，炖至猪蹄烂熟。功效：行气通乳。用法：饮汤吃肉，每日数次。

2023-04-20 43药膳食疗

配方：赤小豆50克，糯米甜酒酿250克，鸡蛋4个。制法：赤小豆加水煮烂，入甜酒酿，烧沸，打入鸡蛋，待蛋凝固后加红糖调味。功效：益气养血，祛瘀通乳。用法：每日1剂，分2次服食。

2023-04-20 53药膳食疗

配方：鲤鱼1条（约500克），当归15克，黄芪50克。制法：将当归、黄芪用纱布包后与洗净的鱼同煮。功效：补气养血通乳。用法：饮汤吃肉。

2023-04-20 61药膳食疗

配方：鲫鱼500克，通草9克，猪前蹄1只。制法：鲫鱼洗净，猪蹄洗净。二者与通草一起加水同煎，熟后去通草。功效：益气健脾，通经下乳。用法：饮汤吃肉，随量食用。

2023-04-20 49药膳食疗

配方：花生米200克，猪脚爪2只。制法：将猪脚爪洗净，用刀划白，放入锅内，加花生米、盐、葱、姜、黄酒、清水，用武火烧沸后，转用文火熬至熟烂。功效：益气养血通乳。用法：随量食用。

2023-04-20 63药膳食疗

配方：蜂蜜50克，冬瓜皮15克，香附6克。制法：冬瓜皮、香附加水适量煎煮，取汁，兑入蜂蜜。功效：理气利水。用法：每日1次，连续饮数日。

2023-04-20 48药膳食疗

配方：黄豆芽适量。制法：黄豆芽加水煮3～4小时，取汁。功效：健脾宽中，利水消肿。用法：不拘时温饮。

2023-04-19 56药膳食疗

配方：乌梅2个，黑豆15克，绿豆15克。制法：上三味共为粗末，用水煎取清汁。功效：清热解毒，生津止渴。用法：代茶频饮。

2023-04-19 75药膳食疗

配方：腊梅花15克，绿豆30克，粳米50克。制法：先将腊梅花水煎取汁，绿豆和粳米煮粥，粥将成时，入药汁和匀，再加冰糖调味。功效：清热养阴解毒。用法：每日1剂，分2次服用。

2023-04-19 89药膳食疗

配方：金针菜30克，马齿苋30克。制法：上二味加水适量煎煮20分钟，去渣取汁。功效：清热解毒。用法：每日2次，随量饮用。

2023-04-19 57药膳食疗

配方：天麻9克，钩藤12克，石决明15克，藕粉20克。制法：前三味用布包加水适量，煎取汁液，用煮沸的药液冲藕粉，加入白糖调味。功效：平肝潜阳，熄风止眩。用法：每日1剂，连用4～5日。

2023-04-19 50药膳食疗

配方：葡萄、芹菜各适量。制法：把葡萄、芹菜洗净，捣烂取汁。功效：滋阴养阴，清热平肝。用法：以上汁液用温开水送服，每天3次，连用1周。

2023-04-19 31药膳食疗

配方：白菊花5克，绿茶10克。制法：白菊花、茶叶一起放入杯内，开水冲泡。功效：清肝泻火，祛风止眩。用法：代茶频饮。

2023-04-19 257药膳食疗

配方：何首乌50克，粳米90克，大枣4枚。制法：将何首乌加水煎汤，去渣取汁，再与粳米、大枣共同煮粥，粥成时调入冰糖。功效：养血补肝，健脾益气。用法：每天早晚分食。

2023-04-19 61药膳食疗

配方：猪肝、猪肺各1副，陈皮、青盐各125克。制法：猪肝、猪肺如常法冲洗干净，加入陈皮、青盐，下锅煮至肝肺熟烂。功效：益气养血，滋补肝肾。用法：饮汤吃肝、肺。