2023-05-05 51药膳食疗

配方：香附6克，栀子10克，粳米100克。制法：先把香附、栀子加水煎煮，去渣取汁，用药汁与粳米一起煮粥。功效：舒肝理气，清热泻火。用法：早晚分食。

2023-05-05 60药膳食疗

配方：郁金250克，虎杖500克，蜂蜜100o克。制法：将郁金、虎杖水煎取汁，共2次，加蜂蜜再入锅，用小火煎沸5分钟离火，冷却，装瓶备用。功效：舒肝解郁，清热解毒。用法：每日2次，每次1匙，饭后开水冲服，2个月为…

2023-05-04 76药膳食疗

配方：陈橘皮10克，猪瘦肉100克。制法：猪肉切丝后加盐、黄酒拌匀，陈皮浸泡至软切丝。锅内油烧至七成热时，下肉丝、陈皮丝一起翻炒几下，再加入少许盐、黄酒炒至香，添水焖烧5～6分钟，放入香葱即成。功效：理气…

2023-05-04 57药膳食疗

配方：白梅花5克，粳米100克。制法：将粳米加水适量煮粥，将成时，加入白梅花，再略煮几沸即可。功效：舒肝理气解郁。用法：每日1次，顿食。宜常食。

2023-05-04 41药膳食疗

配方：海带、猪肉皮等量。制法：将海带泡软洗净切细丝，猪肉皮洗净切细小块，共放锅内。加适量水，放入八角茴香等调味品，用文火将海带、猪肉皮煨酥，加适量食盐调味，盛入盘中，晾冷成冻。功效：疏肝解郁，软坚…

2023-05-04 79药膳食疗

配方：当归25克，黄芪25克，党参25克，羊肉500克。制法：当归、黄芪、党参装入纱布袋内，与羊肉一起放入锅内，加葱、姜、料酒、精盐、清水适量，用武火烧沸，改用文火煨至羊肉软烂，味精调味。功效：补气养血。用…

2023-05-04 72药膳食疗

配方：母鸡1只（约1250克），当归15克，党参15克。制法：把当归、党参、葱、姜、料酒、精盐放入洗净的鸡腹内，入锅加水，小火煨炖至肉熟烂即成。功效：益气补血。用法：吃肉喝汤，分餐食用。

2023-05-04 44药膳食疗

配方：桂枝10克，干姜3克，糯米50克。制法：功效：温阳散寒，通经活络。功效：制法：先把桂枝、干姜加水煎煮，用其汁液与糯米煮粥。用法：早晚分次食用。

2023-05-04 66药膳食疗

配方：熟附片6克，生姜150克（煨熟切片），狗肉150克（切块）。制法：先以蒜头及花生油炝锅，放入狗肉微炒，待皮色转黄，再加水适量，以武火烧开后，放入熟附片及煨姜，改用文火煨至狗肉熟烂，加食盐、味精调味即…

2023-05-04 64药膳食疗

配方：川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。制法：将川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼土起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。功效：祛风散寒，活血通…

2023-05-04 56药膳食疗

配方：乌蛇1条。制法：将乌蛇去皮、内脏，洗净，切成薄片。烧热锅，放入油，烧至油七成热时，将蛇片倒入锅内翻炒，至蛇片八成熟时，加盐、黄酒、葱段、姜片，继续翻炒至熟透。功效：祛风散寒，除湿通络。用法：佐…

2023-05-04 50药膳食疗

配方：葛根30克，猪脊骨500克。制法：葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。功效：益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。用法：饮汤食肉，常用有效。

2023-05-04 276药膳食疗

配方：天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。制法：将天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。功效：补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。用法：佐餐食用，隔日1次，可常食。

2023-05-04 297药膳食疗

配方：老桑枝60克，母鸡1只（约1000克），食盐少许。制法：将鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味。功效：补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。用法：饮汤食鸡肉。

2023-04-25 57药膳食疗

配方：鲜蛎肉250克，肉汤500毫升。制法：将肉汤烧沸，氽入蛎肉，煮沸即可，以食盐、味精调味。功效：滋阴养血，清热止崩。用法：食肉饮汤。

2023-04-25 39药膳食疗

配方：甲鱼1只（约500克），冬虫夏草20克，藕节50克。制法：将甲鱼去头及内脏，切块，与冬虫夏草、藕节一起放入砂锅内，加水适量，用文火炖1小时，加入调料。功效：滋阴清热，固冲止血。用法：饮汤食肉。

2023-04-25 61药膳食疗

配方：乌龟1只，海螵蛸30克，茜草根20克。制法：将乌龟用沸水烫死后，去壳及内脏，洗净，斩成小块，与海螵蛸、茜草根一起放入砂锅内，加清水适量，武火烧沸后，改用文火煮3小时，调味即可。功效：滋阴凉血，调经…

2023-04-25 66药膳食疗

配方：桂圆肉20克，莲子肉15克，红枣6个，糯米30克。制法：红枣去核，与糯米、桂圆肉、莲子肉一起放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，改用文火熬煮至熟烂，加糖调味。功效：健脾益气，养血止血。用法：每日1剂，…

2023-04-25 54药膳食疗

配方：乌贼骨30克，鸡肉100克。制法：将鸡肉切块，乌贼骨打碎如蚕豆大，把鸡肉、乌贼骨装入陶罐内，加水和调味品，文火慢炖2小时。功效：健脾益气，养血摄血。用法：佐餐食用，食时去乌贼骨。每日1剂，5日为1个疗…

2023-04-25 33药膳食疗

配方：人参6克，升麻3克，粳米30克。制法：将前二味煎取汁与粳米同煮为粥。功效：补气摄血，升阳举陷。用法：每日1剂，连服1周。