2023-11-10 52中医养生

炎热的夏天又到了，对于小朋友来说，夏季虽酷暑难耐，但可以吃到美味可口、冰爽怡人的冰淇淋，真是个让人又爱又恨的季节。孩子能不能畅快地吃冰淇淋呢？这是广大家长的共同疑问。下面我们结合冰淇淋的特点和孩子…

2023-11-10 43中医养生

俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”夏天食姜是顺应天时的养生之道，用好、用对姜还可以起到冬病夏治的作用。下面就来看看，夏姜你吃对了吗？夏天为什么要吃姜在中医经典著作《伤寒论》中有这样的论述…

2023-11-10 53中医养生

治病，是一场医患双方共同协作的战斗，共同的敌人就是疾病。如果患者不配合医生或者不知道怎么配合，往往难以取得最佳的效果，甚至南辕北辙。正所谓孤掌难鸣，只有双方的力量聚到一起，方能事半功倍，尽快取得最…

2023-11-10 42中医养生

出汗是一种很正常的生理现象，在天气热或者大量运动时人体都会出汗。尤其一到夏天，很多人出汗会更明显。虽然出汗属正常生理现象，但是如果出汗过多，也会对身体产生一些负面影响。比如天气并不十分炎热，普通人…

2023-11-10 62中医养生

在如今快节奏的社会环境中，很多人都会有焦虑、烦躁、易怒的感觉，生气之后往往会觉得胸口很闷，晚上眠差易醒，还会两肋胁下胀痛。这些症状与《素问·脏气法时论》中提出的“肝病者，两胁下痛引少腹，令人善怒”…

2023-11-10 52中医养生

编者按：前列腺被称为男性的“生命腺”。前列腺问题严重影响男性的生活质量和幸福感。在当今快节奏、高压力的社会环境下，前列腺炎、前列腺增生甚至前列腺癌的发病率呈现逐年增高趋势，越来越引起人们的重视。前…

2023-11-10 45中医养生

对于膝关节肿痛，大家并不陌生，不少人自身或身边的亲属朋友都曾有过这样的症状。中老年人出现膝关节肿痛时，常觉得自己是骨质疏松，补补钙、多休息就会好；年轻人则怀疑是不是痛风作祟，不敢再吃海鲜、喝啤酒。…

2023-11-10 57中医养生

疼痛作为每个人一生中都体会过的主观内在感觉，时常困扰着人们的身心健康。但由于部分人长期以来对疼痛的认识存在偏颇和片面之处，认为疼痛只是依附于特定疾病的一种症状，只要疾病治好了，疼痛自然也就消失了，…

2023-11-10 45中医养生

中医理论认为，筋遍布全身，与人体运动功能紧密相关。人在相对年轻的时候，筋的灵活性、柔韧度相对较好，所以筋所带动身体的活动范围也相对正常。随着年龄的逐渐增加，筋功能也随之衰退，人体活动范围也会因此受…

2023-11-10 50中医养生

沈钧儒先生（1875年-1963年）字秉甫，号衡山，浙江嘉兴人。沈钧儒是中国民主同盟创始人之一，新中国成立后，历任最高人民法院院长、政协全国委员会副主席、全国人大常委会副委员长和中国民主同盟中央主席等职。他…

2023-11-10 46中医养生

我们或多或少会听到这样的坊间说法：“子宫是排毒的器官”“月经血就是毒素，身体里面的毒素多了，需要排出来，所以每次月经来的时候就是排毒的过程”……门诊上也常有患者认为自己月经量少不能有效排毒而服用大…

2023-11-10 48中医养生

“郭主任，请问我患有腰椎间盘突出症，以后还能跑步吗？”38岁的张女士拿出外院的CT片咨询笔者。她过去非常喜欢跑步健身，但自从诊断为腰椎间盘突出症（以下简称“腰突症”）后，就没有再跑步，生怕跑步会导致腰…

2023-11-09 47中医养生

“头脑”是山西太原地区特有的一种风味早点，由黄芪、长山药、莲藕、煨面（蒸制过的面粉）、黄酒、酒糟、绵羊肉、绵羊尾油8种原料精心烹制而成。其最早源于傅山研制的药膳“八珍汤”，在当地已经流传了300多年，…

2023-11-09 65中医养生

近日，70岁的赵阿姨因右脚前脚掌一走路就疼痛，严重影响日常生活。于是她在家人陪同下就医，经检查前足增宽足弓消失，诊断为跖痛症。无独有偶，同一小区62岁的张阿姨近一个月来左脚跟莫名其妙地疼痛，她听周围人…