2023-11-09 52中医养生

秋季是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛，热与凉交替的季节。初秋还在暑热时段，深秋后白天艳阳高照，夜间清凉干燥，早晚温差较大，雨水减少，水分滋润不足，因此，秋燥成为深秋的主要特点。秋季，风湿…

2023-11-09 56中医养生

俗话说：“树枯根先竭，人老脚先衰”，中医认为“鼻为苗窍之根，耳为神机之根，乳为宗气之根，脚为精气之根”，鼻、耳、乳是人体三个方面的根本，而脚是人体总的精气之源。《黄帝内经.灵枢》中指出，足部六经的“…

2023-11-09 49中医养生

因饮食不当而导致生病的，即为“病从口入”，用俗话说就是“吃出来的病”。食物是人体代谢的能量基础与物质基础，人体将饮食物转化成水谷精微及气血，是维持生命和保持健康的基本条件，故有称“饮食者，人之命脉…

2023-11-09 56中医养生

不少人的饮食口味有所偏嗜，有些人嗜酸成性，有些人素爱甜食，而有些人则无辣不欢。中医认为，饮食有五味——酸、苦、甘、辛、咸，五味对应五脏，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。然而，对其中某一味…

2023-11-09 53中医养生

著名歌手刀郎最新“神曲”《罗刹海市》一夜“封神”，火遍全网。其中一句“过七冲越焦海”的歌词，让很多人感到一头雾水。其实，这句歌词的“七冲”即“七冲门”，出自中医经典《难经》；“焦海”可以理解为三焦…

2023-11-09 65中医养生

时值秋季，又到了吃石榴的季节，晶莹剔透的石榴不仅看起来红润光滑，吃起来更是清脆爽甜，让人垂涎三尺。石榴不仅颜值高，还全身都是宝，其根、皮、叶、花、果实均可入药，堪称水果中的“红玛瑙”，被誉为“神仙…

2023-11-09 49中医养生

疼痛是患者的主观感受，不仅仅是一种症状，更是一种疾病。癌痛是癌症患者最常见症状之一，在2/3的癌症患者中普遍存在。世界卫生组织（WHO）已将临床疼痛治疗列入世界范围内解决肿瘤问题四个重点之一，但大部分癌…

2023-11-09 378中医养生

天气转凉，很多人常常出现身体疲乏、注意力不集中等情况，总有一种说不出来的疲惫感，这就是人们常说的“秋乏”。由夏转秋后，机体在夏季时损耗的阴津未恢复，秋燥津乏，阳气不足，故而人们常感倦怠疲乏、四肢无…

2023-11-09 280中医养生

国医大师李济仁1931年出生于安徽，逝于2021年。哪怕年近九旬，他仍然坚持出诊为病人服务，并且思维敏捷、声音洪亮、步履轻盈，这些都得益于他养生有道。李济仁认为，自然界与人是统一的整体，自然界的年、季、日…

2023-11-09 43中医养生

72岁的王阿姨是因糖尿病足溃疡多次住院而最终痊愈的患者。王阿姨回忆治疗糖尿病足溃疡的经历，十分激动地说：听医生的话，加强营养，是她最正确的选择。原来王阿姨曾在多家医院治疗糖尿病足溃疡。她不仅有糖尿病…

2023-11-07 47中医养生

十月怀胎，经历各种艰难险阻终于平安分娩，还没来得及享受成为母亲的喜悦，处于恢复期的身体却可能再受创伤。大家都知道母乳喂养好处多，然而产妇在母乳喂养期间经常会因为乳汁淤积导致乳房胀痛，进而发展为急性…

2023-11-07 56中医养生

北方地区天气逐渐转凉，昼夜温差大，许多人抵抗力下降，很容易受到病毒入侵，反复感冒以及罹患流感。我们该如何做好应对和预防呢？中医药作为我国几千年的医学，对传染病防治积累了非常丰富的经验，中医药防治有…

2023-11-07 47中医养生

雄激素性秃发是一种发生于青春期和青春期后常见的脱发疾病，由于经常合并头皮油脂分泌增多、头发油腻、头皮屑多、瘙痒等症状，也被称为脂溢性脱发。该病是因为毛囊受到雄激素的攻击，逐渐微小化，因此生长在毛囊…

2023-11-07 53中医养生

首都国医名师钱文燕已87岁高龄，行医60余年，愈病无数。钱文燕临证细致，宽严相济，常疗心与疗身并重，重视皮肤养护教育。在对银屑病、掌跖脓疱病、湿疹等近年来越发多见的皮肤疾病的诊疗过程中，钱文燕发现，这…

2023-11-07 53中医养生

日前，笔者接诊一位中年女性患者，因为咳嗽咯脓痰来诊，中医考虑痰热蕴肺型咳嗽，予以清肺化痰中药以及消炎药治疗。通常这种患者治疗三四天就会收效，但是三四天后该患者说咯脓痰、咽喉疼痛未见明显好转。正感到…

2023-11-07 50中医养生

深秋季节，气温骤降，冷风飕飕，不少人外出遭遇寒风侵袭后，往往首先感到脖子难受不舒服，出现僵硬、胀痛，活动不利。这种现象对于中老年和经常处于低头状态的电脑族、手机族来讲更为明显，如果不加注意，很容易…

2023-11-07 50中医养生

时序交替，暑往寒来，我国北方尤其是东北地区逐渐冷起来，地处黑龙江省最北端的漠河县九月中旬就已开始供暖了。追随着季节的脚步，大批“候鸟”老人也由此启动了他们的“南迁”计划。眼下，乘飞机、坐火车或者开…

2023-11-07 51中医养生

进入秋天，不少人开启了睡前泡脚模式，希望能改善手脚冰冷，促进睡眠质量。中药泡脚是临床上常用的中医外治方法之一，通过热力作用刺激足部的穴位反射区和经络，使药液的有效成分通过渗透作用被充分吸收，从而达…

2023-11-07 62中医养生

最近接到越来越多的朋友、患者咨询，说照镜子发现脖子比之前变粗了，怀疑有甲状腺结节，得了甲状腺结节可怕不？如何预防和消解？通过向患者介绍甲状腺结节形成的中医病因病机，交替选取天突、廉泉、膻中、合谷、…

2023-11-07 50中医养生

“主任，请问腰椎间盘突出是肾虚了吗？这种病与肾虚有关系吗？”门诊上，经常有青中年患者私下咨询道。下面笔者就向大家简单介绍一下腰椎间盘突出与肾虚之间的关系。腰椎间盘突出简称“腰突”，现代医学认为其发…