2023-08-25 94中医养生

人们常将养生保健活动称为“养生之道”或“养生之术”。“道”指法则、原则；“术”则指具体方法、手段。其特点是蕴育在日常诸多行为之中。中国传统的“延年益寿”之法称为“卫生”、“养生”、“厚生”或“道生…

2023-08-25 100中医养生

中医养生不同于平常所说的“预防”，前者更强调通过调理人的身心状态来提高人体抵抗疾病的免疫能力。据介绍，中医讲究“上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病”，主张调动人的自我康复能力，通过“扶…

2023-08-24 265中医养生

俗话说：“眼睛看不够，肚子吃不够。”大家都知道眼睛是重要的视觉器官，所谓“人无眼则盲”，所以我们才把“看错了一个人”说成“瞎了眼”。那么中医又是如何认识眼的呢？眼是否还具有其他窥镜的妙用？中医学认…

2023-08-24 270中医养生

饶宗颐（1917年-2018年），号选堂，广东潮州人，是当代中国百科全书式的文化宗师，学界尊称他为“饶公”。他历任香港大学教授、中央文史研究馆馆员等职，出版著作百余部，发表论文上千篇，被誉为“国际瞩目的汉学…

2023-08-24 259中医养生

随着工作和生活节奏的加快，加班、熬夜导致的严重睡眠不足已经成为普遍现象，较大的身心压力使得突发性耳聋呈现发病率逐年上升、发病人群年轻化的趋势。其病因目前尚未完全明确，仅10%~15%的患者能够找出病因。一…

2023-08-24 264中医养生

编者按：进入大暑节气，湿热交蒸，此时人体腠理开泄，出汗量增多，暑湿之气也容易乘虚而入，加之紫外线的照射、蚊虫叮咬、室内外温差大等原因，日晒疮、湿疹、痱子等各种皮肤病高发。中医如何认识这些皮肤病，有…

2023-08-24 265中医养生

随着年龄的增长，人体各方面的功能逐渐衰退，不少老年人开始重视养生。但面对杂乱的养生知识、琳琅满目的保健商品，很多老人不知该如何选择，有时不但没有达到强身健体的目的，反而损害了自己的身体。下面介绍三…

2023-08-24 261中医养生

“麻醉后会变笨吗？”“记忆力会减退吗？”相信很多患者都有这样的担心，甚至部分人还坚定地认为是有影响的。那么答案是什么呢？下面笔者就为大家作出解答。麻醉是否会对大脑造成影响有患者抱怨自己做过一次麻醉…

2023-08-24 267中医养生

狗尾草，又名光明草、谷莠子等，为一年生本草，秆直立细弱，叶片扁而长，花序紧密呈圆柱形，小穗为椭圆状。因其生于荒野和道旁，常被人们视为杂草而忽略了它的药用价值。《本草纲目》记载：“莠草秀而不实，故字…

2023-08-24 286中医养生

近日，受台风“杜苏芮”影响，我国中东部自南向北多地出现了大雨或暴雨。暴雨时时来袭，湿热的天气感常会让人感到不舒适，也给我们的生活带来诸多不便。《素问·四气调神大论》曰：“贼风数至，暴雨数起，天地四…

2023-08-24 295中医养生

我国老年高血压病诊断标准参照《中国老年高血压管理指南2019》标准：年龄≥65岁，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，诊断为老年高血压病。已经明确诊断为高…

2023-08-24 285中医养生

一说起中药西瓜霜，大家都熟悉，可对黄瓜霜知之者可能不多。其实，黄瓜霜和西瓜霜制法相同，都是在瓜中填入芒硝，阴干结霜而成。这两种霜剂都是治疗口腔、咽喉疾病的良药，而黄瓜霜更具有疗效好、取材容易、制作…

2023-08-24 294中医养生

近期有朋友咨询，产后母乳少满足不了宝宝需求，尝试了各种民间偏方，也没有太大的效果怎么办？于是笔者根据其身体状况，让她试试按揉膻中穴、乳根穴、少泽穴、足三里穴和太冲穴等。两天后反馈，乳汁较前明显增多…

2023-08-23 60中医养生

处暑是二十四节气中的第14个节气，古语说“夏尽炎气微，火息凉风生”，这是一个凉热交替的季节，人体需要不断调节适应，调节不当则容易生病。天津市急腹症研究所常务副所长崔乃强教授指出，处暑节气正是处在由热…

2023-08-23 64中医养生

腰痛是临床常见病症，可单独出现，也可见于某些疾病之中。随着生活节奏和方式的改变，越来越多的办公族面临腰痛的困扰。中医将腰痛大致分为外感、内伤和闪挫三类。肾虚腰痛属于内伤腰痛，也是很多人腰痛的常见类…

2023-08-23 73中医养生

耳穴，顾名思义，就是分布于耳廓上的腧穴。耳穴诊治疾病历史悠久，早在《黄帝内经》中就有记载，如《灵枢·五邪》曰：“邪在肝，则两胁中痛……取耳间青脉，以去其掣。”《灵枢·厥病》曰：“耳聋无闻，取耳中；…

2023-08-23 57中医养生

农谚说：“七月蜂八月蛇，九月黄鳝惹不得”。农历七月是一年中马蜂繁殖的高峰期，因此，也是一年中马蜂窝的数量最多的月份。除了马蜂数量多之外，此时也是天气最为炎热的时候，马蜂的活跃度也非常高，活动范围也…

2023-08-23 53中医养生

“郭主任，请问我有腰椎间盘突出，还能怀孕吗？怀孕会不会加重病情呀？腰疼腿疼会更加严重、椎间盘突出会更加明显吗？”门诊上，32岁的张女士拿出外院腰椎CT片咨询道。原来她患腰痛伴左侧胯部疼痛3月，经CT检查，…