2022-06-16 84

酸枣仁是酸枣的种子，一种可以治疗单纯轻度失眠的中药材，还有镇痛、降血压的功效。那酸枣仁怎样吃治失眠最有效？可以把酸枣仁粉和白米一起煮粥喝，一般一个月就可以见效，是药膳中的佳品。另外还可以磨成粉温水…

2022-06-16 72

天麻是一种中药材，日常生活中大家经常用来煲汤，是物美价廉的滋补品。但是注意天麻有6种人不能吃，像儿童、孕妇、哺乳期的女性，这类特殊人群肯定不能吃。还有阴虚血虚、便秘、正在发热的人不宜吃天麻，过敏的人…

2022-06-16 69

酸枣仁是酸枣的种子，一种可以治疗单纯轻度失眠的中药材，还有镇痛、降血压的功效。那酸枣仁怎样吃治失眠最有效？可以把酸枣仁粉和白米一起煮粥喝，一般一个月就可以见效，是药膳中的佳品。另外还可以磨成粉温水…

2022-06-16 59

石斛的营养价值非常高，适量吃有滋阴清热、益胃生津、预防心血管疾病、提高免疫等功效。但不是人人都能吃的，尤其三种人坚决不能吃铁皮石斛：儿童孕妇、风热感冒患者、阴盛阳虚的人吃了会引发不适症状，最好在医…

2022-06-16 75

蒲公英是一种常见的中药材，很多人会在春天去挖一些蒲公英洗净晒干后泡水喝，是不错的养生保健茶，有清热解毒、消除炎症、通乳散结的功效，但要清楚蒲公英哪四种人不能喝。比如胃寒体寒的人、孕妇、过敏的人、低…

2022-06-16 5021

在古代，中医药文化广泛地融入百姓生活并渗透于政治、经济、文学、戏剧、教育、军事等领域。政治家也每每借助医道治国理政，在典章规制中留下了鲜明的中医药文化印记。 在古代的行政架构中，许多朝代设有“芸阁”…

2022-06-01 4452

2022年5月31日是第35个世界无烟日。为发挥针灸在我国控烟行动和慢病防治中的作用，中国中医科学院中医针灸戒烟项目组多年来致力于针灸戒烟研究。项目组研究发现，针刺能够有效缓解戒断症状，降低吸烟量，提高戒烟…

2022-03-30 2732

我国传统儒家思想核心要义为仁、义、礼、智、信等，在长期发展中，医者受其影响，形成了“医乃仁术”的价值观。许多医家以此为行医宗旨，为后世留下许多佳话。唐代孙思邈：以命为贵开棺救人唐代“药王”孙思邈留…

2022-03-29 3294

“2021年10月29日，星期五，多云转晴。分手了，吃不下、睡不着，课业已经落下很多了，可是我学不进去，我想我病了……”就读于北京某高校的胡小蝶（化名）在日记本上写下这段文字时，已经有了轻生的念头。为了“…

2022-03-28 1425

当前，中国社会日益老龄化的态势已形成严峻挑战，如何健康养老关乎社会稳定、经济发展等国家大局，成为一个必须正视的大问题，而对中医药来说，是又一次难得的发展机遇。日前，《“十四五”国家老龄事业发展和养…

2022-03-25 1569

春回大地，万物复苏。乡下的田头旷野、山林峰回路转之处，绿丛浮动，有生机盎然的野菜在生长。我们一众好友大鱼大肉吃得无限腻烦，想到野菜能换换口味，欣欣向之。于是相邀郊外踏青，摘取马苋头。早春的马苋头还…

2022-03-24 930

中医不仅仅是看病吃药，中医的世界观和方法论渗透在中国文化之中，很多方法之中都有中医理论的影子。举个例子，打仗的时候要擂战鼓，鼓是振奋心气的，平素胆小的孩子可以让他练鼓，慢慢地，身体的气就会足了。再…

2022-03-24 3639

丽日千门，紫烟双阙，琼林又报春回。殿阁风微，当时去燕还来。五侯池馆频开。探芳菲、走马天街。重帘人语，辚辚绣轩，远近轻雷。雕觞霞滟，翠幕云飞，楚腰舞柳，宫面妆梅。金猊夜暖、罗衣暗袅香煤。洞府人归，放…

2022-03-23 1105

近日，《国家基层糖尿病防治管理指南（2022）》（下称《指南》）发布，《指南》首次增加“糖尿病的中医药防治”章节，积极支持和鼓励中医药融入糖尿病综合防治体系，发挥整体观、辨证论治优势，结合体质辨识等，…

2022-03-23 1294

日前，在中央人民政府驻香港特别行政区联络办公室协助下，应香港中医中药界联合总会邀请，中国工程院院士张伯礼线上出席香港中医药抗疫交流会，并对在香港疫情防控中发挥中医药作用提出了建议。会上，张伯礼简要…

2022-03-11 766

“打着中医养生名号的保健机构越开越多，其中鱼龙混杂，亟待规范！”很多人不知道全国人大代表、复旦大学教授丁光宏还有另一个身份：上海市针灸机制与穴位功能重点实验室主任。中医话题也是丁光宏代表近年一直持…

2022-03-11 919

曾经或正在创业场上厮杀的创业者都彼此明晰，企业的生存不易，数据显示中国中小企业平均寿命只有2.5年。所以，那些存活百余年的老字号企业，拥有怎样的生存秘籍？在《一千年的志气：永不衰竭的企业竞争力》一书中…

2022-03-11 594

中医养生的内容非常丰富，如果详细到每样食物的性味归经，即便是三天三夜也说不完，但若精辟到“调和气血”“平衡营养”，又可以用几个词、几句话就能概括出来。结合当下对健康的认识，以及对健康生活的要求，我…

2022-03-11 803

1、如何具有大智慧，没有博大的胸怀，哪来的大智慧。2、俗语说，活到老，学到老。学习也要应时，到什么年龄就要学他这个阶段应该学的东西，否则就是不应时，不顺其自然。但看看我们现在的教育，从幼儿园到大学，…

2022-03-03 627

俗话说人吃五谷杂粮、哪能不生病？随着现在社会的快速发展人民生活水平条件有了很大的提升，但也正因如此很多人不加坚持的饮食习惯，导致各种慢性疾病及代谢性疾病高发，严重影响日常的工作生活以及身心健康。身…