2022-02-24 149中医养生

导致腹部膨隆，腰围变粗的最直接、最明显的原因是腹部过多的脂肪堆积，但很多人往往并不知晓，腹腔内胀气和腹壁肌筋膜紧张这两个因素同样也会造成腹部鼓胀。现代人整天面对电脑伏案工作，缺乏锻炼，使得胃肠道蠕…

2022-02-24 89中医养生

有数据显示，中国有超过2.5亿人正饱受脱发的困扰，平均每6人中就有1人脱发，许多90后也被脱发所困扰。有不少人发现，每次洗头就会掉很多头发，十分担心自己是否也加入了脱发大军，那么，掉头发就是脱发吗？答案是…

2022-02-24 63中医养生

月薪白领了男：小郎中告诉我原来戴项链不仅仅为了美观，老婆大人，我误会你那么多年，现在工资卡都在这里，请不要客气，尽情去败家吧！中医养生保健的方式繁多，佩戴饰物不但可以戴出美丽，还能戴出健康。著名中…

2022-02-24 87中医养生

今天小郎中才知道，戴耳环有辣么多的功效，从此乃们在路上看到穿右耳洞的男生就不要再乱想了，说不定人家是为了治失眠、牙痛和解酒呢？╮(╯▽╰)╭至于你信不信，反正我信了。耳环又被称作耳坠儿，是佩戴在耳朵…

2022-02-24 63中医养生

什么叫“月经先期”月经先期可不是一般MM理解的月经提前哦，月经周期提前1～2周，属于经期正常，连续2个月经周期以上者，才被称为“月经先期”。姐妹们怎么辨别自己是不是“月经先期”呢，需要注意以下两点：一、…

2022-02-24 85中医养生

小郎中觉得，女孩子都比较温柔体贴，喜欢为他人着想，但是小郎中告诉各位姐妹们，首先要更加关爱自己，照顾好自己，及时发现身体上的小状况，比如乳房疼痛，要及时去医院检查看是否是乳腺增生~~如果不小心中招了…

2022-02-24 55中医养生

来，跟小郎中念口诀：“空腹运动耗脂肪，练后再吃更减肥！”你做对了吗？夏日炎炎气温升高，选择在天气凉爽的早晨锻炼身体的朋友越来越多，不过有一个健康问题却一直让晨练的朋友们很纠结，究竟晨练前该不该吃早…

2022-02-24 77中医养生

寒是造成女人身体衰老的“头号杀手”，寒则血凝，寒损耗阳气，造成气血瘀滞。很多女人都是“冰美人”，手脚冰冷，胃寒子宫寒，性和情都冷淡，还有很多是下寒上热，她们普遍腹部温度都低。腹温每低一度，代谢就会…

2022-02-24 64中医养生

寒是造成女人身体衰老的“头号杀手”，寒则血凝，寒损耗阳气，造成气血瘀滞。很多女人都是“冰美人”，手脚冰冷，胃寒子宫寒，性和情都冷淡，还有很多是下寒上热，她们普遍腹部温度都低。腹温每低一度，代谢就会…

2022-02-24 89中医养生

随着冬天来临，皮肤气色的养护也成了关注的话题。如何让自己有一副好气色，中医有什么妙招吗？江苏省南京市中医院皮肤科石红乔主任中医师说，经络、脏腑、皮肤之间的关系是相互联系、密不可分的，皮肤养护要辨证…

2022-02-24 66中医养生

27岁的王小姐是北京某公司的一个部门经理，去年初开始便秘。由于公司要打理的事太多，一直顾不上去医院，自己到药店买点芦荟胶囊对付一下就过去了，便秘一直时好时坏。今年初，王小姐又常感觉食欲不好，腹胀，失…

2022-02-24 46中医养生

原来宋江的刺金脸是被翡翠治好的，妹纸们再也不怕破相了~~翡翠是非常有灵性的玉石，长期佩戴不但能够愉悦身心，而且对健康有一定的促进作用。翡翠含有非常丰富的矿物质和有益的微量元素，长期佩戴，能够被人体吸…

2022-02-24 58中医养生

姑娘们脸上的一颗颗青春痘总是不合时宜的冒出来，来到河南省中医院皮肤科就诊的大三学生洋洋就属这类情况，一到这个春天脸上的小痘痘就像吹气一样地鼓起来了，痘痘们虽然“个头”不大，却刚好长在鼻翼旁的危险三…

2022-02-24 46中医养生

美国“健康日”网站报道，美国疾控中心一项新新研究发现，肥胖女性罹患哮喘的风险明显高于其他人群。　　新研究中，美国疾控中心健康统计中心医学部医学主管莱拉·阿金巴米博士及其同事对2001~2014年美国全国营养…

2022-02-24 89中医养生

春天到了，长痘痘的人越来越多，那为什么会出现这种情况呢？皮肤科专家介绍，春季气温升高，皮质分泌量增加，过剩的皮质一旦与灰尘，老化角质混合，就容易堵塞毛孔，造成皮质无法正常排除，就会容易长痤疮。　　…

2022-02-24 55中医养生

我国糖尿病的患病人数正呈快速增长趋势，根据2010年在全国范围内开展的一项针对糖尿病的流行病学调查显示，我国成人糖尿病患病率为11.6%。这意味着我国有1亿多的糖尿病患病人口。据世界卫生组织估计，2005年至200…

2022-02-24 73中医养生

　目前，在世界各地，儿童肥胖相当普遍。很多父母错误地认为孩子胖是健康的标志。其实这看法，带有一定的盲目性。孩子在正常的发育过程中，不同的年龄，有不同的体重标准，超过这个标准10%就是肥胖。儿童肥胖与否…

2022-02-24 85中医养生

在大众心目中，脂肪似乎是令人讨厌的东西，尤其是想要减肥的美眉，一提起脂肪恨不得马上把它移到胸部去，又能瘦身又能丰胸，多美好的想法！随着整形美容技术的发展，这种想法不再是梦想，自体脂肪移植就可以做到…

2022-02-24 100中医养生

　数百年以来，地中海饮食一直被认为是全世界最健康饮食模式之一。但是，近年来越来越多人却认为吃面食会导致肥胖，对面食避而远之。然而，据英国《每日电讯报》报道，《营养与糖尿病》杂志刊登意大利一项新研究…