2021-10-29 117中医养生

专家简介姜泉，主任医师、教授、博士生导师、博士后合作导师，中国中医科学院广安门医院风湿科主任，首都中西医结合风湿免疫病研究所所长，中国中医科学院首席研究员，获国家中医药管理局“岐黄学者”“首都名中…

2021-10-29 82中医养生

“天人合一”的产生首先由人类生存的客观环境所决定，《左传》提出“民受天地之中以生”。其次，“天人合一”是我国数千年农业文明的产物，《吕氏春秋》曰：“夫稼，为之者人也，生之者地也，养之者天也。”随着…

2021-10-29 68中医养生

高盐饮食对人体健康有一定的危害。盐分摄入过多与高血压、心血管并发症等很多疾病相关。减少5%～10%的盐并不影响菜肴口味，我们的味觉习惯是逐渐养成的，也是可以改变的。重视减盐理念，学习减盐技巧，就可以逐步…

2021-10-29 66中医养生

《诗经》是中国古代诗歌开端，也是最早的一部诗歌总集，包括西周初年至春秋中叶共311篇诗歌。《诗经》内容丰富，反映了劳动与爱情、战争与徭役、压迫与反抗、风俗与婚姻、祭祖与宴会，甚至天象、地貌、动物、植物…

2021-10-29 69中医养生

专家简介：曹云松，博士、副主任医师，北京中医药大学东方医院经济开发区院区综合内科，北京中医药传承“双百工程”学术继承人，入选京津冀中医、中西医结合青年人才“晨曦60”计划。由于现代生活节奏加快等多种…

2021-10-29 116中医养生

专家简介：曹炜，教授、主任医师、博士生导师，中国中医科学院望京医院副院长，中华中医药学会风湿病分会常务委员，国家中医药管理局“中医药名词术语成果转化与规范推广”项目评审专家。一提到风湿病，大多数人…

2021-10-29 52中医养生

槐树，又称国槐，树形高大，枝繁叶茂，是我国特有的古老树种，具有很高的药用价值。古人认为槐树为长寿树种，具有神异之性。相传周代宫廷外种有三棵槐树，三公朝天子时，面向三槐而立。后三槐成为三公的代称。槐…

2021-10-29 77中医养生

专家简介：李岩，博士、副主任医师，北京中医药大学东方医院硕士研究生导师，北京市卫生健康委健康科普专家。中国的酒文化传承了几千年，但其实从古至今，人们对于酒的认识就具有两面性。我国古代在治病时已经知…

2021-10-28 641中医养生

日常生活中，我们常常被一些生活小常识弄得七荤八素、晕头转向。一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这个不能吃、那也不能碰，这些养生常识到底是真是假？需要我们一起擦亮双眼，涨知识哦！1、…

2021-10-28 711中医养生

1一天不要吃太多鸡蛋？很多人担心吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平，进而引发心血管疾病。现在并没有研究明确这两者的关系，每天吃两三颗鸡蛋没啥问题。2晚上不吃饭既能减肥又对身体好？不吃晚饭挺伤身体的，容易伤害…

2021-10-28 523中医养生

钟南山谈健康中提出：在影响人的健康的因素中，遗传因素和环境因素只占15%和7%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。在人类对以往许多重大疾病的研究中，所得出的重要结论之一就是：积极乐观的情绪在防…

2021-10-28 948中医养生

一日三餐，早上那顿对于身体健康来说，才是最为重要的。很多人早晨都会出门吃点小笼包，或者是吃点煎包，吃点煎饺什么的。其实，这是比较不健康的一件事情。今天，就来给大家介绍一些食物，这些食物有着非常好的…

2021-10-28 546中医养生

随着人们生活水平的提高，为追求更高品质的生活，养生也成为很多人热衷的话题。处于信息时代的我们，几乎每天都会收到各式各样的信息和新闻，网上也出现很多的“养生专家”。就在2019年，拥有诸多追随者的养生专…

2021-10-28 723中医养生

不少人认为，夏天气温高容易出现心血管意外。也有人认为，冬天寒冷刺激更容易出现心血管意外。其实，夏秋交替的时间才是心血管疾病的爆发期！.................................................................…

2021-10-28 760中医养生

秋季的最后一个节气霜降已过，天气逐渐变冷，冬季即将正式登场，一年中最重要的进补时节也随之到来。民间有句谚语叫“一年补透透，不如补霜降”，意即霜降之后正是养生进补的好时候。那么，在秋冬交替的这个特别…

2021-10-28 887中医养生

秋季是一个丰收的季节，也是南瓜大量成熟上市的时节。1南瓜功效多《本草纲目》载：南瓜种出南番，转入闽、浙，今燕京诸处亦有之矣，三月下种，宜沙沃地。八九月开黄花，如西瓜花。味甘，无毒。补中益气。南瓜性平…

2021-10-28 599中医养生

一个人步入了老年，这就意味着，你已经把各种可能出现或者曾经出现的危险、疾病和种种意外都远远地甩到了后面。如果把人的生命进程比作赛跑，那么，在寿命竞赛的跑道上，你已经甩掉了不少人。没有熬到老年的人，…

2021-10-28 591中医养生

据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于老人自己。这些百岁老人们长寿的原因只有一个，不是饮食，不是锻炼，而是心…

2021-10-28 858中医养生

中国南阳第十五届张仲景医药节暨第九届仲景论坛中医药产业发展分论坛圆满召开。河南省食品药品监督管理局副局长苏其超,中华中医药学会副秘书长刘平,北京中医药大学教授、中华中医药学会仲景学说名誉会长陈明,仲景…

2021-10-27 756中医养生

现在人们越来越注重养生，而获取知识的渠道越来越多，养生知识也不例外。但随着五花八门的信息汹涌而来的是，我们又不得不面临的另一个幸福的烦恼，那就是怎么去辨别信息的真伪。从养生来说，我们也无法去把所有…