中医养生
2021-09-23 813
我们都知道，我们中国人最讲究养生有道。尤其是近年来，随着物质生活水平的提高，人们对于健康的追求也就越高，于是，各种传统养生方式都有其追捧者。注重“内功”的人，他们更崇尚性情的修养，认为练气修心才能…
中医养生
2021-09-23 749
人生在世，一切顺其自然。假如为了更好地强加于人长命、身心健康，便去各种各样健康养生、食疗，例如你特别讨厌吃枸杞，偏要要泡枸杞茶，这早已是违反了你生命的实质，生命又怎么可能身心健康的呢？话再讲回家，…
中医养生
2021-09-22 552
莱西市中医医院在水集街道南京北路社区卫生服务站进行了以“养生生活化，生活养生化”为主题的第二次养生科普宣教及义诊活动，主讲人崔召红是莱西市中医医院主任医师、青岛市基层名中医、青岛市健康科普专家、全…
中医养生
2021-09-22 521
中国地大物博，在这片神奇的土地上滋养出了独特的中华民族、中华文化，还有被世界奉为神奇的“中医”。可惜的是，随着现代医学的进步，越来越多的人开始忘记中医，忘记我们老祖宗留下的经验之学。在中医中一直强…
中医养生
2021-09-22 703
中医学养生的内容十分丰富，如果细说每样食物的性味归经，即使是三天三夜也说不完，但精辟到“调和气血”“平衡营养”，再用几个字，就可以概括出几个字。本文结合当前人们对健康的认识和对健康生活的要求，将中…
中医养生
2021-09-22 635
眼为视觉器官。人类感知外界环境各种信息，绝大部分是通过眼的视觉功能来完成的，故眼为人体的一个重要的感觉器官。眼睛的功能与脏腑经络的关系非常密切，它是人体精气神的综合反映。《灵枢·大惑论》指出：“五…
中医养生
2021-09-22 613
在上一篇的文章中我们首先说了一下养生行业的从业和选择问题，在本文中，着重对上一篇文章讲解的在中医养生馆加盟品牌选择的六个方面给大家进行说明。首先回顾下选择中医养生馆加盟品牌的六个方面，分别是：品牌…
中医养生
2021-09-22 549
在人们的眼中中，也是非常坚信中医学的，很多人平常会从中医学的视角上来健康养生，喝中药便是最普遍的一种方式 。但中药材也是药，喝中药是养身还是伤身体，在于你如何吃，要是没有对症治疗。没有经过医生的指导…
2021-09-22 68中医养生
睡眠，古人称为“眠食”。随着社会节奏加快，人们面临来自生活、工作以及心理压力日趋加大，饱受失眠之苦的人普遍增加。轻者难以入寐，或睡中易醒，醒后不能再寐，或时寐时醒；重者可彻夜不能入寐，常与头痛、健…
2021-09-22 55中医养生
夏季气温高，想要顺顺利利度过夏季就要注意防暑降温，下面我们来了解了解夏季防暑降温的一些小常识。中暑的发生是综合因素产生的，一般分两种情况。一种是高温、高辐射，也就是俗称的干热，强烈的太阳照射和较高…
2021-09-22 80中医养生
“负日之暄”即背对着太阳，进行日光照晒。古人雅致，称晒太阳为“负暄”。这个典故出自于《列子》：“昔者宋国有田夫，常衣缊黂，仅以过冬。暨春东作，自曝于日，不知天下有广厦隩室，绵纩狐貉。顾谓其妻曰：‘…
2021-09-22 85中医养生
揉腹养生已有数千年历史，正所谓“揉腹不断，百病不犯”。唐代著名医家孙思邈于《枕上记》中记载“食后行百步，常以手摩腹”。晋代医家葛洪也在《抱扑子》中提倡“若要衍生，肠胃要清”的养生理论。从古至今，众…
2021-09-22 50中医养生
多数人都认为痛风属于骨关节问题,主要受寒冷影响，应该只在冬季发作。实际上，痛风也容易在夏季发作。山东省济宁市中医院风湿病科副主任医师孔祥民介绍，痛风的根本原因是高尿酸血症，血尿酸水平越高，越容易发生…
2021-09-22 82中医养生
在“体质食养学”里，“烹调”不仅是工艺与操作技术，更是一门学问。它既要调和天、地、人三者的关系，又要研究人体体质类型，通过调整饮食结构，将病理体质调整到正常体质。食盐盐是非常重要的调味品，味咸，微…
2021-09-22 88中医养生
饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节，喝养生茶已成为时下一种生活时尚：一朵菊花、两颗红枣、几粒枸杞，放入杯中用热水一冲，就是一杯色香味俱全的“养生茶”。大部分养生茶是以茶之形发挥药之效，用含茶成…
2021-09-22 74中医养生
小满气温渐升，绿树成荫，雨水渐增，这便是最美好的初夏时节。根据中医藏象理论，心主血脉，其华在面，在志为喜，在液为汗，通于夏气。夏季是养心护心的重要时节。《黄帝内经·素问·四气调神大论》认为夏季“天…
2021-09-22 105中医养生
李时珍在《本草纲目》中记载了用白芷治疗顽固性头痛和蛇伤的故事。《本草纲目·草部》第十四卷白芷【发明】按王璆《百一选方》云：王定国病风头痛，至都梁求明医杨介治之，连进三丸，即时病失。恳求其方，则用香…
2021-09-22 111中医养生
有的人明明夜间睡眠时间已经不短，但第二天起床后却仍然觉得很累，像刚刚干完重活一样。这种越睡越疲惫的情况往往预示着身体存在健康隐患。睡眠之机理人体摄入饮食以后，变成营卫两种营养物质，清者为营，浊者为…
2021-09-22 91中医养生
印堂穴是经外奇穴之一，位于额部，当两眉头的中间。中医讲究“望、闻、问、切”四诊合参，“望诊”是其中最重要的环节之一。“望”的内容有精神状态、形体胖瘦、姿势形态、头发、面部色泽、舌象变化等。中医藏象…
2021-09-22 93中医养生
【专家简介】温长路，教授、主任医师，国家中医药管理局中医药文化建设与科学普及专家委员会委员、中国科协全国首席科学传播专家、中华中医药学会学术顾问。《黄帝内经》是成书于公元前二世纪以中华民族为中心的…
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