2021-09-03 117中医养生

专家简介：贾小强，主任医师，博士研究生导师，中国中医科学院西苑医院肛肠科主任，第三批全国优秀中医临床人才，中国医师协会中西医结合医师分会肛肠病学专家委会主任委员。便秘是常见病、多发病，随着社会发展…

2021-09-03 94中医养生

专家简介：杜惠兰，医学博士，主任医师，博士研究生导师，河北中医学院二级教授，中华中医药学会妇科分会主任委员，世界中医药学会联合会妇科分会副会长，中国民族医药学会妇科专业委员会副会长，河北省中西医结…

2021-09-03 81中医养生

中医认为，夏末秋初是气候由热转凉的交替时期，人体内的阴阳之气也在发生变换，既有夏季的余留之热，同时更有了秋天的燥气，因此，早秋调养相当重要。药食同源时令养生百合是秋季时令滋补佳品。有养阴润肺，清心…

2021-08-26 674中医养生

“三伏贴”是人们熟悉的中医药产品，不过在某些电商平台上，“三伏贴”被一些商家包装成包治百病的“万能贴”，宣称可以治疗消化、呼吸、免疫系统疾病，对妇科产后、祛风湿、降“三高”等有功效。据媒体调查，网…

2021-08-24 96中医养生

在《本草纲目》谷部二十四卷赤小豆【发明】项中李时珍记载了这样一个故事：“陈自明妇人良方云：予妇食素，产后七日，乳脉不行，服药无效。偶得赤小豆一升，煮粥食之，当夜遂行。因阅本草载此，谩记之。又朱氏集…

2021-08-24 100中医养生

闲暇之余，我们师徒去山中识药。师父说一个合格的中医师先要识药，懂得药性和力化，深谙中药之阴阳属性。芳草是大自然的精华，富有生命力，是上苍赐予人类珍贵的礼物。跟师采药，谈草说药，问答之间既品芳草之美…

2021-08-24 85中医养生

得了痤疮，也就是我们常说的“青春痘”，可以通过日常调理来辅助治疗。依据中医饮食养生理论，对痤疮的调理以“节制”“辨证”的理念最为重要。饮食有节节制“过用”人体脏腑、经脉、气血的调节能力有一定的限度…

2021-08-24 72中医养生

数年前开始出现一股错误的养生风潮——安宫牛黄丸按节气服用预防中风。有的地区宣扬每月服用一丸，有的地区宣扬每季服用一丸，还有的地区宣扬二十四节气的每个节气都要服用一丸。这些宣传大错特错，误人不浅。高…

2021-08-24 96中医养生

立夏之后，气温逐渐升高，各种应季食物也开始陆续上市，民间素有初夏尝“三鲜”的习俗。“三鲜”就是指正当季的苋菜、黄瓜和蒜苔。初夏也是诸多水果成熟的季节，最为喜人的当属樱桃、草莓、桑葚、青梅四种水果，…

2021-08-24 91中医养生

5月12日，习近平总书记到河南省南阳市考察调研时，来到南阳月季博览园，听取当地月季产业发展和劳动群众增收情况介绍，乘车察看博览园风貌。南阳是中国月季之乡，栽培月季始于唐宋，兴于明清，发展于当代，已成为…

2021-08-24 88中医养生

据统计，我国每年新发脑卒中的人数约300万，每年死于脑卒中的人数超过150万，发病率位居世界第一。脑卒中俗称“中风”，虽然发病迅速、来势凶猛，但是大多数患者在发病前会有一些先兆症状，如果患者及其家人能抓…

2021-08-24 78中医养生

在现代生活中，作为滋阴补肾的代表方剂之一，六味地黄丸的“出镜率”之高、知名度之大、影响力之广，几乎盖过了所有中成药的“风头”。这个由北宋名医钱乙创制的经典名方，被誉为“补阴方药之祖”，因其显著的临…

2021-08-24 66中医养生

失眠，令人苦不堪言，直接影响工作和生活。失眠，还会引发其它病证，比如引发心脏病、抑郁症或者糖尿病等代谢类疾病、甲状腺功能失调的内分泌疾病。失眠是身体发出的一种求救信号。失眠原因复杂失眠与五脏六腑都…

2021-08-24 85中医养生

恶心、呕吐、腹痛、腹泻……一到夏季，很多人会出现这些胃肠道症状，尤其老人和儿童更是常见。山东省济宁市中医院主任医师杨韶华介绍，夏季天气炎热，各类细菌、病毒生长繁殖快，水源、食物、环境容易受污染，一…

2021-08-24 95中医养生

《本草纲目》果部第三十卷木瓜【附方】载：脚气肿急用木瓜切片，囊盛踏之。广德顾安中，患脚气筋急腿肿，因附舟以足阁一袋上，渐觉不痛。乃问舟子：袋中何物？曰：宣州木瓜也。及归，制木瓜袋用之，顿愈。据记载…

2021-08-24 99中医养生

“阴阳”一词，最早出现在中国历史上的殷周时期。阴阳最初来源于古人对自然现象的直接观察，《诗经》和《说文解字》对阴阳字义的解释是：山的南边和水的北边为阳；山的北边和水的南边为阴。随着人类认知的不断提…

2021-08-24 66中医养生

北京一年四季有不同的花景。在刚过去的3月至4月，到处可见开着金黄色花的灌木丛，一簇簇，金灿灿，在太阳的照耀下光彩夺目。它们不仅仅是具有观赏性的花，有的还能入药。我们来认识一下吧。远观整体姿态不同仔细…

2021-08-24 79中医养生

5月21日是二十四节气中的“小满”，小满是夏季的第二个节气，此时夏熟作物的籽粒开始灌浆盈满，但还未成熟，尚未完全饱满，故名小满。进入小满以后，气温明显升高，雨水开始增多，湿热之气交结，气候闷热潮湿。南…

2021-08-24 90中医养生

睡眠，古人称为“眠食”。随着社会节奏加快，人们面临来自生活、工作以及心理压力日趋加大，饱受失眠之苦的人普遍增加。轻者难以入寐，或睡中易醒，醒后不能再寐，或时寐时醒；重者可彻夜不能入寐，常与头痛、健…

2021-08-24 59中医养生

夏季气温高，想要顺顺利利度过夏季就要注意防暑降温，下面我们来了解了解夏季防暑降温的一些小常识。中暑的发生是综合因素产生的，一般分两种情况。一种是高温、高辐射，也就是俗称的干热，强烈的太阳照射和较高…