2021-08-24 59中医养生

从2015年开始我国将每年5月的第三周定为“全民营养周”，其目的在于汇聚社会力量，传播正确的营养知识。2021年活动的宣传主题为“合理膳食，营养惠万家”。今天为大家科普一下，全天中最重要的一餐——早餐。早餐…

2021-08-24 95中医养生

四季养生，对应的是春季防风，夏季防暑湿，秋季防燥，冬季防寒。“湿”是自然界六气之一，湿与脾相应，故湿多伤脾。湿性黏浊，会影响人体的气血运行及脏腑的运化功能。中医把“湿”分为两种：內湿和外湿。湿邪难…

2021-08-24 83中医养生

夏天一到，蚊蝇多了起来。蚊子和苍蝇可以传播多种传染病，如登革热、疟疾、乙型脑炎、痢疾、霍乱、伤寒等。个别体质敏感的人还会发生虫咬皮炎、感染甚至休克。自古至今，民间积累了丰富的驱蚊蝇经验，值得发掘利…

2021-08-24 57中医养生

今年50岁的秦先生，在做肠镜时发现多个肠息肉，最大的直径有8毫米，当时医生建议他在内镜下切除。因为对肠息肉不了解，恐惧手术，秦先生拒绝了医生的提议。时间一晃4年多，由于一直没啥明显不适症状，秦先生就淡…

2021-08-24 94中医养生

6月5日是芒种，二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气。“芒”指的是有芒类作物应收获，“种”指的是谷黍类作物需播种。芒种忙两头，忙收又忙种。从芒种开始，天气越来越炎热，真正的夏季就要到来了。全国…

2021-08-19 417中医养生

尽管曾因抗击非典抢救患者被感染，命悬一线，但面对突如其来的新冠肺炎疫情，广东省中医院（广州中医药大学第二附属医院）党委委员、副院长张忠德（“德叔”）依然义无反顾，在2020年除夕夜奔赴武汉。他说：“作…

2021-08-19 583中医养生

养花不是一件简单的事情，其中也有很多讲究，尤其是在挑选品种的时候，一定要提前做好功课，尽量选择对自己健康有帮助的花卉，养花的同时花也能养着自己。就大多数人而言，养花都有几个目的，最直接的就是能打发…

2021-08-17 561中医养生

根据山东省教育厅等12部门联合印发的《山东省推进中小学生研学旅行工作实施方案》精神和《山东省省级中小学生研学基地管理办法（试行）》相关规定，山东省教育厅联合省发改委、省文化和旅游厅对首批省级中小学生…

2021-08-16 515中医养生

在自治区中医药管理局日前公布的2021年广西中医药文化宣传教育基地名单中，南宁市中医医院获评成为2021年广西中医药文化宣传教育基地。作为国家三级甲等中医医院，近年来，南宁市中医医院依托65年中医药传承发展…

2021-08-09 589中医养生

　南京疫情发生以来，部分人群积极响应政府号召在家隔离，为了防止疫情的扩散，不少白领人士也选择了居家办公。日前，江苏省名中医、市中医院心血管病科主任顾宁介绍了一些居家防疫的生活小妙招。　　顾宁介绍，…

2021-08-06 659中医养生

作为中国人，我们如何安身立命呢？我的建议是，学习中医，以人为本，找到快乐，即能安身立命。作为中医人，我所从事的是关于生命的学问。中医是什么？中医是医学，中医也是哲学——中医不仅是关于生命的哲学，还…

2021-08-05 587中医养生

俗话说：“小暑大暑，上蒸下煮。”如果说小暑拉开了夏日炎热的帘幕，那么大暑就意味着将炎热推向了一个高潮。由于大量的出汗，大量的体能消耗，再加上疲劳的工作，人们可能在体力以及精力方面有些力不从心，于是…

2021-08-05 609中医养生

中医药是古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的金钥匙，几乎每个家庭、每个人都或多或少接触过中医药。但您究竟对中医药的知识了解多少？是否踩到过不合理用药的“雷区”？以下这几点，请您在应用中医药时务必…

2021-08-05 597中医养生

经御骨非物质文化遗产保护有限公司申请，国家中医药管理局中和亚健康服务中心同意，8月3日在内蒙古呼和浩特市举办了对其编制的《中医养生保健技术操作规范：孙氏御骨术》进行了第一次专家评审会，北京中医药大学…

2021-08-05 427中医养生

曾经，养生保健是老年人的专利，如今，却成为越来越多年轻人热衷的追求。记者走访身边的年轻人发现，不少80后90后甚至00后都加入了养生大军，甚至为此掏腰包大方买单，用他们的话来说，相比较老一辈人，年轻人身…

2021-08-05 318中医养生

中药保健是利用中药天然的偏性调理人体气血阴阳的盛衰。服用中药应注意年龄、体质、季节的差异。中药保健主要是以中医学的基本特点——整体观念为指导思想。利用中药寒、热、温、凉“四气”和酸、苦、甘、辛、咸…

2021-08-05 215中医养生

记者从贵阳市白云区大山洞街道获悉，为了更好地服务老年群体，弘扬中医文化，传承国粹精神，增强中医界与老年群体的应用交流，近日，大山洞街道邀请了爱心中医讲师秦源，来到街道开展中医养生健康知识讲座，吸引…

2021-08-05 518中医养生

建设中医药强省，广东未来要怎么做？7月30日，广东省十三届人大常委会第三十三次会议审议通过了《广东省中医药条例》（以下简称“条例”）。条例明确，发展中医药事业应坚持中西医并重，促进中西医结合，尤其应发…

2021-08-05 576中医养生

每天早上明明是睡到自然醒，反而觉得更加疲惫了，感觉浑身酸痛。每个月的那几天，总是疼得起不来床，而且要么提前，要么退后，弄得自己心烦意乱，总怀疑自己是不是更年期提前了。结婚时间久了，感情也不似从前了…

2021-08-05 600中医养生

《山东省中医药康复服务能力提升工程实施方案》视频培训会召开。　　会议系统解读《山东省中医药康复服务能力提升工程实施方案》，并邀请山东中医药大学附属眼科医院院长毕宏生、山东中医药大学附属医院康复科主…