导语：一直以来我国的传统医学都属于是我国的文化瑰宝，而中医学一般是根据采集制造炮制等相关的处理原理，能够有效的帮助治理各种各样的身体问题。
而且中医药学在服用药物以及治疗时也有着非常多的细致讲究，这样才能够更好的对症解决问题，也能够更好的保健身体，使身体上的某一些症状得到痊愈。
服用中药来治疗身体，属于是传统医学治疗的主要方式之一，根据问题如何针对性作出药方进行服用。
但是大家都知道是药三分毒，吃多了也会容易对健康带来的影响，想要赶快使身体里的药效代谢完成，那么问题来了，中药在我们的身体当中一般需要多长时间才可以代谢完成呢？今天就带大家了解一下。
01大家都认为中药副作用小，真是这样吗？
正常情况下，中药一般都是自然生长的植物或者是某一些原生态的矿物，所以绝大多数的中药都是纯天然无害的中药材。
既然是纯天然的中药材，就不会给健康带来危害与麻烦，而且相较于绝大多数化学成分的西药而言，中药的副作用和安全性也会更好。
甚至有一些人认为中药是根本毫无副作用的，其实这样的想法完全是大错特错，大家都知道是药三分毒，中药也是药物，只要是是药就并不是完全安全的。
用错中药会容易给健康带来一系列的不必要麻烦，所以不管是西药还是中药，大家在日常生活里都需要合理的去使用。
02“中药”在人的体内，需要多长时间才能代谢完？建议了解一下
其实，中药在人们的身体当中到底多久才能够完成代谢，这个问题是比较复杂的，它涉及到了多个方面：
一方面我们大家需要研究中药的制备方式，现如今中药包含丸剂、片剂以及中药汤剂等。中药的制备方法不一样，代谢时间和代谢途径也大不相同，大家需要对这些问题进行全面分析。
而从另一方面上来讲，这还要解决每一个人的身体素质，大家的个人体质是大不相同的，每个人身体的代谢周期也大不相同，另外药物耐受程度也是不一样的。
即便是对于同一种药物，有一些人的吸收速度很快，而有一些人的吸收速度就很慢，所以代谢速度是因人而异的状态。
总的来讲，中药的药性温和，毒性和副作用都是非常小的，并不会在身体里停留太长时间，一般都能够在三天内代谢完成。
对于中药而言，若是对症治疗，一般没有效果的话，最好是按照医生的处方剂量来进行服用。
千万不要盲目的增加或者减少药量，这样反而会给健康带来不利，也会容易影响到自己的治病过程。
03中药的吸收、代谢有没有具体的衡量指标？通过这些就可以判断
身上的各种不适感有了明显的改善，比如酸、麻、胀、痛；
心悸、耳鸣、头晕、胸闷等症状消失；
食欲变得越来越好；
放屁频繁以及浮肿等方面的问题有所改善；
睡眠质量得到了明显的改善，并不会在半夜醒来，而且也不会出现难以入睡的现象；
心情变得舒畅了；
体重适当的得到了增加；
或者是大家可以通过正规医疗机构的相关医疗检测设备进行确定，比如抽血、肝肾功能检查、尿检等。
04想要增快中药的代谢，可这样做
如果大家想要更快的增强中药在身体里的代谢速度，平时一定要多饮水，按时吃饭。
除此之外，也要养成良好的生活习惯和饮食习惯，这些生活方式可以更好的增强身体的代谢速度，也有助于把身体里的药物和药渣更快的排出身体之外。
05中药材伤肝的原因主要有以下2点
患者乱用药
某一些患者在服用药物时，根本就不会按照医生的处方来用尿，他们会根据偏方或者是秘方来胡乱用药。
但是这些偏方或者是秘方，绝大多数都是民间组织胡编乱造而来的，他们根本就不了解药物的匹配性，如果发生了冲突，可能会损伤肝脏。
个人体质导致
之所以有一些人出现了喝中药伤肝的问题，是因为本身的肝脏就出现了问题。
比如长期喝酒出现了脂肪肝，等再加上长期存在着不健康的生活习惯和饮食习惯，与中药一起作用，这就会容易加重肝损伤。
06什么中药最易伤肝？要注意这3种
苍耳子
苍耳子当中含有一定的毒蛋白进入到肝脏里以后，会容易使肝脏组织受损。
另外若是服用过量的话，甚至会容易直接导致肝肾功能衰竭。
艾叶
艾叶里含有非常多的内酯类物质，而这种物质也会容易带来肝损伤现象。
甚至会容易带来急性中毒性肝炎，导致转氨酶快速升高，并且会容易诱发黄疸问题出现。
何首乌
何首乌有生何首乌以及熟何首乌之分，生何首乌当中还有一种蒽醌衍生物大黄酚的物质。
这种物质会通过身体进入到肝脏组织里，并且会使肝细胞发生退行性变性，并且会容易诱发肝静脉淤血现象。
07中药是否可以长期服用？
虽说中药的副作用和毒性是很小的，但是长期过量服用某一些中药材，也会容易对自己的身体带来负担和损失。
另外许多中药还有可能会对心脏、肾脏以及肝脏带来影响，长期使用之后就会容易影响到个人身体的代谢功能。
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