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得了《狂飙》同款干眼症 中医专家来支招

   2023-02-09 570
导读

最近,扫黑除恶题材剧《狂飙》热播,剧中人物高启强为了见妻子一面,称自己得了“绝症”干眼症,还说“目前没有药能治好,要一直滴眼药水”。这一剧情引发许多观众热议,干眼症是什么病?真的治不好吗?记者采访了浙

最近,扫黑除恶题材剧《狂飙》热播,剧中人物高启强为了见妻子一面,称自己得了“绝症”干眼症,还说“目前没有药能治好,要一直滴眼药水”。这一剧情引发许多观众热议,干眼症是什么病?真的治不好吗?记者采访了浙江省中医院眼科副主任医师、浙江省中医药学会眼科分会名誉主任委员陈国孝,请他就相关问题进行解答。


什么是干眼症


陈国孝介绍,此疾病学名为干眼,是指由于泪液的量或质的异常引起泪膜不稳定和眼表面损害,从而导致眼不适症状的一类疾病。在中医理论中,干眼轻者称为“白涩症”,重者称为“神水将枯”。顾名思义,干眼以眼干燥感为主要症状,常伴有眼红、眼痒、眼烧灼感、疲劳感、异物感、刺痛感、怕光、视力波动等表现,病久则可造成明显的视物模糊。


导致干眼的原因


陈国孝表示,干眼主要原因就是泪液分泌减少使眼球表面不能保持湿润。人们平常通过眨眼的方式,可以在角膜上刷一层薄薄的泪膜,使眼睛得以湿润。如果眨眼频次减少,涂到眼球表面的泪液太少,角膜就会不光滑,时间一久就容易造成角膜上皮缺损,出现明显的异物感。


从中医理论来讲,造成干眼的原因如按照年龄区分,可分为两类。年长者出现干眼多为肝肾阴亏、精血不足所致。因为随着年纪的增长,年老体虚,自然出现肝肾阴亏、精血不足,以致不能养护眼睛。从西医角度看,随着年纪增大,内分泌逐渐紊乱、新陈代谢减缓、泪腺开始萎缩,泪液的分泌受到了影响,所以容易出现干眼。


年轻者出现干眼多为熬夜伤阴、久视伤血所致。通俗讲就是眼睛长时间看东西容易造成伤神、伤血、伤阴、耗气,导致气血不足、阴精亏损,反映在眼睛上就是干眼。同时也可由饮食不节、脾胃受损、湿热内蕴等其他因素所致。总之,不正确的用眼习惯、环境、年龄、心理等因素,都可能导致干眼发生。


陈国孝指出,以往干眼常见于中老年群体。而现在干眼呈年轻化和高发趋势,甚至少年儿童也会出现这种疾病。这是因为手机、平板电脑等的普及,人们常常熬夜读书、工作,用眼过度。春节期间,大家熬夜玩手机、打游戏、追剧的情况十分普遍,作息饮食也不规律,再加上冬季干燥,家庭使用空调暖气取暖等,使泪液蒸发比以往更快,久而久之就会出现眼疲劳、异物感、干涩感等相关症状,导致春节后也成了干眼的高发期。


干眼并非绝症


陈国孝介绍,中医在治疗干眼时从整体观念出发,注重标本兼治。


治疗上一方面可以滴用含有玻璃酸钠、羟丙甲纤维素、羧甲纤维素钠、卡波姆、聚乙烯醇、聚乙二醇等成分的人工泪液(以选择不含或者少含防腐剂的人工泪液为宜)。同时患者应注意改变生活与用眼习惯,如果这些行为不改变,人工泪液滴得再多也是于事无补。


另一方面就是通过望闻问切四诊来辨证论治,明确患者是肝肾阴虚,阴虚火旺,或是脾胃虚弱,气血不足,或是阴阳两虚,或是湿热内蕴,或是气滞血瘀,然后对证下药,全面调理患者自身体质,平衡阴阳。同时还可以配合局部熏蒸、按摩等其他方法,从而使患者使用人工泪液的频率降低,最终实现症状缓解或痊愈。所以,中医治疗干眼有很大的优势,干眼也绝不是无药可治的“绝症”。


几招缓解干眼症状


陈国孝分享了几种生活中可用于缓解干眼的方法,简单易行,不妨试试。


穴位按摩


按摩睛明(在面部,目内眦内上方眶内侧壁凹陷中)、攒竹(在面部,眉头凹陷中,额切迹处)、瞳子髎(在头部,目外眦外侧0.5寸凹陷中)、太阳穴(在颞部,眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处)等眼周穴位。


每个穴位3~5分钟,以局部有酸胀感为宜,或学做眼保健操。可改善眼周气血运行,起到舒筋活络、缓解眼疲劳的作用。


药膳食疗


日常饮食上要注意平时少吃容易上火的食物,如榨菜、辣椒、牛肉、羊肉、狗肉、花生、瓜子等。过度用眼后,眼底黄斑容易受到损伤,故可补充胡萝卜素之类,如食用胡萝卜、蓝莓等,以缓解眼睛疲劳,预防干眼。


杞菊决明子茶


材料及做法:菊花6g,枸杞子15~20g,决明子15g,加水煮沸后代茶饮。


功效:具有清肝泻火、养阴明目的功效。气虚便溏者不宜饮用。


莲子心茶


材料及做法:莲子心3g,加水煮沸后代茶饮。


功效:具有清心去火的功效。脾胃虚寒者不宜饮用。


山药枸杞粥


材料及做法:山药300g,枸杞子10g,大米、水适量,煮粥后食用。


功效:山药能健脾补肺,固肾益精;枸杞子具有滋补肝肾、益精明目之效。


起居注意


一是改善用眼习惯,减少持续用眼时间。一般每用眼半小时,就应让眼睛休息一会,可以通过闭目养神、远眺等方式,以减轻眼睛疲劳。


二是多眨眼,以增进眼表湿润,一般每分钟眨眼次数不少于20次。


三是改善周围环境,少用空调,可以在工作环境中添加一个加湿器,或放置一盆水,增加空气湿度。


四是可以用热毛巾、蒸汽眼罩等敷眼熏眼,既可以增加湿度,也可以促进眼部血液循环,对预防干眼大有好处。


陈国孝提醒,很多人的干眼症状属于轻度或中度,千万要注意防止进一步加重。长期的眼表干燥往往会造成角膜上皮缺损,最终会对视力造成严重的损害,所以,患者一旦出现干眼,要及早前往医院就诊。


 
(文/小编)
 
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