女贞子是我国最早使用的中药之一，女贞子无臭，味甘、微苦涩，为养阴的常用药。女贞子最早见于《神农本草经》，列为上品，谓其能“主补中，安五脏，养精神，除百病，久服肥健，轻身不老”。《本草纲目》说：“女贞实乃上品无毒妙药。”女贞子具有滋补肝肾，明目乌发的功能。女贞子的特点在于药性较平和，作用缓慢，久服始能见效。除此之外贞子是一种典型的中药药材，可以帮助补肾提高身体抵抗力，它在临床的应用也是比较多的。
[女贞子的功效]
中药名
女贞子 nvzhenzi
别名
冬青子、女贞实、白蜡树子、鼠梓子。
药用部位
木犀科植物女贞的成熟果实。
产地分布
生于温暖潮湿的地区或山坡向阳处。主产于浙江、江苏、福建等地。
采收加工
冬季果实成熟时采收，稍蒸或置沸水中略烫后，干燥。生用或酒制用。
性味归经
性凉，味甘、苦。归肝经、肾经。
功效与作用
滋补肝肾、明目乌发。属补虚药分类下的补阴药。
化学成分
主要活性成分为三萜类化合物，主要有齐墩果酸、乙酰齐墩果酸、β-谷固醇、乙酰熊果酸、槲皮素、洋丁香酚苷、女贞苷、新女贞子苷等成分。
药材性状
多数椭圆形或肾形，长径4～8毫米，短径2.5～4毫米。表面黑紫色或棕黑色，皱缩不平，基部有果梗或具宿萼及短梗。外果皮薄，中果皮稍厚而松软，内果皮木质，显黄棕色，表面有数个纵棱。横切面子房2室，每室有种子l枚，另一常不发育。种子椭圆形，一侧扁平或微弯曲。商品中尚有少数果实具2粒种子，其果实宽椭圆形，不弯曲，长径7～10毫米，短径5～6毫米，表面皱缩较少，种子椭圆形，两种子结合面略平。气微，味微酸涩。
植物形态
常绿大灌木或小乔木。树皮灰色，枝条光滑，具皮孔。叶对生，叶柄上面有槽；叶片革质，卵形至卵状披针形，先端渐尖至锐尖，基部阔楔形，全缘，上面深绿色，有光泽，下面淡绿色，密布细小的透明腺点，主脉明显。圆锥花序顶生；总花梗长；苞片叶状，线状披针形，无柄，早落，小苞卵状三角形；花萼钟状，4浅裂；花冠管约与萼片等长，裂片4，长方卵形，白色；雄蕊2，着生于花冠管喉部，花丝细，伸出花冠外；雌蕊1，子房上位，球形2室，花柱圆柱状，柱头浅2裂。浆果状核果，长椭圆形，幼时绿色，熟时蓝黑色；种子1～2枚，长椭圆形。花期6～7月，果期8～12月。
[女贞子的作用]
主治
补益肝肾；清虚热；明目。主头昏目眩；腰膝酸软；遗精；耳鸣；须发早白，骨蒸潮热；目暗不明
药理作用
1、滋肾益肝
2、乌发明目
3、抗衰老、抗疲劳
4、降糖、降酶
5、提高免疫
食用方法
二子菊花饮
做法：女贞子、枸杞子各15g，菊花10g。煎水饮。
功效：本方以女贞子、枸杞子补肝肾、明目，以菊花养肝明目。用于肝肾阴虚，眼目干涩，视物昏花，或视力减退。
女贞子酒
原料：女贞子200克，低度白酒500毫升。
制法：冬季果实成熟时采收，将女贞子洗净，蒸后晒干，放入低度白酒中，加盖密封，每天振摇1次，1周后开始服用。每日1至2次，每次1小盅。
功效：补益肝肾，抗衰祛斑。
女贞子黑芝麻瘦肉汤
原料：猪瘦肉60克，女贞子40克，黑芝麻30克。
做法：先将猪瘦肉洗净，切成小块。再把女贞子、黑芝麻洗净。将全部用料放入锅内，加入适量清水，大火煮开后，小火煲1小时，调味即可食用。
功效：补肾黑发、益精养颜，适用于肝肾不足引起的须发早白、神疲肤糙、腰酸乏力、眩晕或高脂血症、高血压病。
相关配伍
1、治脂溢性脱发：女贞子、何首乌、菟丝子、当归各10克。水煎服，每日1剂，连服2个月。(《四川中药志》1979年》
2、治阴虚骨蒸潮热：女贞子、地骨皮各9克，青蒿、夏枯草各6克。煎服。(《安徽中草药》)
3、治白细胞减少症：炙女贞子、龙葵各45克。煎服。(《安徽中草药》)
4、治风热赤眼：女贞子不拘多少。捣汁重汤熬膏，净瓶收固，每用点眼。(《济急仙方》)
5、治视神经炎：女贞子、草决明、青葙子各30克。水煎服。(《浙江民间常用草药》)
服用禁忌
脾胃虚寒及肾阳不足者禁服。效力和缓宜少量久服。
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