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8个穴位刮痧可迅速提高免疫力

   2023-03-31 790
导读

1. 头部百会穴。  百会穴,人体穴位,位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。作为提高免疫力穴位之一,百脉于此交会。百脉之会,百病所主,故百会穴的治症颇多,为临床常用穴。  2. 颈椎大椎穴。  大椎穴位于

1. 头部百会穴。

  百会穴,人体穴位,位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。作为提高免疫力穴位之一,百脉于此交会。百脉之会,百病所主,故百会穴的治症颇多,为临床常用穴。

  2. 颈椎大椎穴。

  大椎穴位于人体的颈部下端,第7颈椎棘突下凹陷中。

  3.整个胸部。

  重点是任脉周围,从天突经璇玑、华盖、紫宫、玉堂、膻中到中庭,从上向下刮拭。这样可以刺激胸腺,胸腺既是淋巴器官,又具有内分泌功能,在提高免疫力中起着重要作用。

  4. 腹部中脘穴。

  取穴时,可采用仰卧的姿势,该穴位于人体的上腹部,前正中线上。此穴位于胸骨下端和肚脐连接线中点,是提高免疫力穴位之一。

  5. 背部肾俞穴。

  取穴位时,通常采用俯卧姿势,肾俞穴位于人体的腰部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处。

  6. 上肢部合谷穴。

  合谷穴属于手阳明大肠经。位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。

  7. 下肢部足三里。

  足三里,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,是一个强壮身心的大穴。足三里穴刮痧,可调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。

  8.下肢部三阴交。

  三阴交,中医腧穴。在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。对三阴交进行中医刮痧疗法可提高人体免疫力,防病治病,对肝脾肾有保健功效。


 
(文/小编)
 
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