中药在我国已经有上千年的历史了，在大家的传统观念里认为中药是没有毒、副作用的，属于一种纯天然草药，用药非常安全。
中医养生治病离不开中药，中药保健就是利用中药天性的偏性来进行辨证施补，调理和纠正人体内气血阴阳的盛衰。
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中药与西药的区别
1.来源不同
中药一般是由天然动物或者植物经过加工而制成的，中药的成分比较复杂，通常含有多个组分、多个有效成分。西药是基于现代医学的理论制成的，多数西药需要经过化学合成，包括有机合成的西药、无机西药类、还有生物药品，成分比较单一。
2.理论不同
中药讲究的是辨证论治，主要是起到了综合治疗和调整的作用。但大多数的西药都有比较明确的作用机制，理论基础是现代医学。
3.副作用不同
一般中药的副作用很小，作用较温和且通常需要一段较长时间的服用方可见效，对人体损伤较小。西药药效较强见效快，其中的很多成分会通过肝肾排出，长时间服用会对肝肾功能造成损伤，还有可能形成依赖性，副作用较大。
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提醒：尽量减少喝4种中药，或对身体不利，多数人并不了解
1.雄黄
雄黄属于矿物质，别称鸡冠石，它本身就是一味毒药，主要成分有氯化砷，还有大量的汞金属元素，存在巨大毒性。雄黄早期出现是为了杀蚊灭虫，但是随着时代发展，它开始用于中药炮制。
如果自身摄入可能引发肝肾损伤，具有强大的腐蚀作用。尤其是雄黄酒，必须要适量饮用，喝多了会导致头晕，头痛，恶心，呕吐，腹泻，腹胀中毒等等。
2.鹿茸
合理使用鹿茸能够达到调理肾脏的效果，不仅可以补肾填精，还能够很好的改善关于肾虚以及身体虚弱等方面的问题。
但是鹿茸却不适合长期大剂量的服用，否则就会容易带来滋补过度的现象，严重的情况下会容易带来中风、吐血等危险症状，还会容易损伤肝肾功能，影响身体健康。
3.含朱砂的中药
常见的朱砂中药为安宫牛黄丸，舒肝丸，天王补心丸，朱砂安神丸等等，长期过量使用含朱砂中药会对神经消化泌尿系统以及心血管系统造成不同程度的损害。
朱砂是红的，略带寒意，属于心经，具有安神，明目，清心，减轻休克和解毒的效果，然而朱砂也是有毒性的，不能过量服用或长期服用，尤其是孕妇和肝肾功能不全者，应该要禁用。
4.银杏叶
说到银杏叶，相信对于很多老年人来说并不陌生，也有很多老年人选择用银杏叶来泡水喝，因为其中含有的成分，有助于软化血管，维持血管环境，保护心脏健康。
但是这种物质却不建议长时间使用，避免出现头晕，头痛口渴，乏力，胸闷，食欲下降，腹痛腹泻的问题，如果在食用期间已经出现了这几种副作用，那么需要你立即停止服用。
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服用中药的注意事项
1.忌浓茶
因浓茶中含有较多鞣酸，若在服用中药的同时喝浓茶，会影响机体对于药物的吸收作用，无法达到理想的治疗效果，因此在服用中药前后间隔2-3小时喝茶为佳，且需避免茶水过浓，必要时也需减少牛奶、豆奶的摄入。
2.忌油腻
油腻食物性黏腻，不利于调畅气机、运化水湿，影响胃肠道消化及吸收，与中药同时服用时会影响药效。且部分高血脂、高血压及消化功能不佳的患者，更需注意中药与油腻食物不可同时服用，如五花肉、油炸类食物。
3.注意服药剂量
在服用中药期间，需要严格注意好中药的服用剂量。一般来说，中药材多用水煮后服用。如果不知道具体的服用剂量，需要咨询医生意见。只有掌握正确的用药剂量，这样才可以达到治疗疾病的目的，同时降低身体损伤。
4.忌饮酒
如果在喝中药的同时大量饮酒，肝脏就无法集中全力吸收药材中的营养成分，导致药效大幅度下降。并且，酒精不一定会与哪种中药发生作用，有可能引起人们的中毒反应，带来生命危险。
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延伸——“人中黄”有何作用？
人中黄是一种加工类的中药材，它的主要原料是甘草，在加工人中黄时，人们会把中药甘草研成细末，放到竹筒内密封好，然后再放到粪坑中浸渍，完成以后取出风干即可得到。
主要功效：
1、辟瘟
人中黄能清热解毒，是辟瘟的良药，平时需要时可以把人中黄研碎以后，制成绿豆大小的药丸，每次直接口服，能有效预防瘟疫发生，对维持人体健康有好处。
2、清热
人中黄是治疗人体热病的良药，当出现高热烦渴、发斑以及大热时都能服用，只需要把适量的人中黄研碎制成粉末以后用沸水冲调即可。
3、润肠通便
人中黄能润肠通便，平时人们出现肠燥便秘时可以直接服用，能有效缓解肠燥，也能让便秘的症状减轻。
4、泻火解毒
人中黄能泻火解毒，当出现丹毒时，可以用来治疗。另外，平时人们出现食物中毒时，及时服用人中黄也能尽快解毒，使中毒症状明显减轻。
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