导语：一说起黄芪这味中药材，这是我们大家都特别熟悉的一味中药，能够达到良好的补气功效，还有助于补足气血，能够达到美容养颜，增强抵抗力等方面的作用。
另外黄芪当中也含有着众多的营养物质，比如黄芪多糖、氨基酸、维生素、微量元素的，所以绝大多数的人都看中了黄芪的营养价值和作用，于是每日都用一些黄芪来泡水喝。
特别是出现食欲下降、精神不振以及气血不足时，这个时候选择使用黄芪来泡水，能够达到良好的滋补和改善作用。
对于身体健康的人群而言，适当用黄芪泡水喝，可以给身体带来一定的益处，但是也有一些人认为春天不适合喝黄芪，否则不仅上火，还会容易带来健康问题。另外还有一些人认为常喝黄芪水会容易损伤肾脏，那么这样的说法又是正确的吗？
01
为什么有人说春季不能吃黄芪？
绝大多数的人都认为黄芪是一种温性的中药，而春季本身就是一个潮湿多雨的状态，在这个季节喝黄芪的话，会容易加重自身的不适感，那么这样的说法到底是真是假呢？
其实在身体没有上火，而且在临床病症对症的前提之下，不管是什么季节，大家都可以用黄芪来泡水喝。
而春天会是一个上火的季节，黄芪又是一种温性中药，本身就存在着上火问题，此时就不太适合在春季服用黄芪了，否则会容易加重自身的上火问题。
02
黄芪伤肾，坚持喝黄芪泡水危害多？
绝大多数的人在日常生活里都有着用黄芪泡水的好习惯，但是关于黄芪的留言也是多种多样的，其中有一个说法，让很多人都离黄芪远远的，那就是常用黄芪泡水喝，会容易损伤肾脏，这样的说法到底是否可信呢。
关于这个问题，北京大学第一医院肾内科主任杨莉表示：这样的说法并不科学！黄芪经过相关研究发现，它能够对肾脏达到良好的保护作用。
而从中医的角度上来讲，黄芪性温、味甘，归脾经、肺经，可以达到益气固表，补气升阳等方面的功效。
而根据现代相关研究，发现黄芪可以很好的增强免疫力，还有助于抗应激利、抗菌等。
03
经常喝黄芪水，或能身体带来这3个益处
提高免疫力
黄芪当中含有丰富的氨基酸和微量元素等营养物质，进入到人们的身体里以后，可以很好的增强免疫系统活性，帮助预防某一些慢性疾病发生。
促进新陈代谢
黄芪这味中药材能够促进身体当中的新陈代谢和血液循环的速度加速，还可以使脂肪更好的得到消耗，这对减肥人士而言是特别友好的。
缓解疲劳
在身体处于疲劳的状态时，适当的饮用黄芪水可以达到缓解疲劳的效果，这是由于黄芪当中的微量元素能够对大脑带来一定的良性刺激，以此来消除身上的疲惫感。
04
黄芪虽好，但是不建议这几类人食用黄芪
高血压人群
黄芪对于血压而言有着双向的调节作用，一般情况下在使用15克以下时就不容易对血压带来一定的波动，这个时候会使血压存在着上升的问题。
而这样的剂量是黄芪的常用剂量，对于高血压患者而言是并不好友好的剂量。
准备入睡的人
黄芪有着扩张血管以及促进血液循环的效果，在睡觉之前喝黄芪的话，会容易使睡眠质量受到相应的影响。
另外黄芪也能够达到利尿的作用，睡觉之前喝黄芪会容易使自己的夜尿次数有所增多，这就会容易影响到自己的正常睡眠。
感冒、发烧的人群
对于正处于发热以及感冒的人群而言，身体当中都存在着阳热的现象，此时吃黄芪的话，会容易使身体里的阳性增加。
继而会使症状越来越严重，这样反而会不利于疾病的恢复和健康。
05
提醒：真正伤肾的是这3味中药
天仙藤
天仙藤是临床和中医方面经常会用到的一种中药材，它能够达到通络止痛，清热解毒等方面的效果。
但是天仙藤当中含有着大量的马兜铃酸，长期或者是过量服用的话，都会容易增加肾脏损伤问题。
所以大家在使用天仙藤的时候，需要遵循医嘱，合理使用也要合理控制一下剂量，切勿损伤到自己的肾脏。
朱砂连
朱砂连也是日常生活当中非常常见的一味中药材，它能够达到抗炎、镇痛、镇静等方面的作用。
虽然这味中药材可以很好的缓解疼痛，但是其中也含有着大量的马兜铃酸，过量服用的话就会容易增加肝肾损伤。
所以在服用朱砂连的时候，一定要遵循医嘱，合理服用，以此来确保自身的用药安全。
细辛
一般情况下，细菌多存在于感冒药或者是治疗鼻炎的药物当中，它是一种通窍、祛寒、止咳的中药材。
虽说细心能够达到良好的应用价值，但是细心当中也含有一定的马兜铃酸。
长期食用的话会容易对肾脏带来一定的毒副作用，在使用细菌之前要遵循医嘱，不管是外用药还是内服药，都要确保自身的用药安全。
06
保护肾脏，服用中药时注意这几件事
在炮制药物的过程里，很多药物的毒性都已经大大削弱了，大家不用过于贪心和害怕，只要是在正规药店购买的，就不用担心其中的药物毒性；
在使用一些有毒的中药材时，大家要谨慎一些，严密观察自身的用药状态，在用药之前也要在医生的指导下合理进行；
某一些中药草虽然毒性比较轻微，但若是大剂量使用的话，就会容易带来严重的毒副作用，所以大家一定要注意用药剂量；
与某一些药物进行配伍时，可以更好的去减少药物的毒性作用，但是大家在联合配伍时也要了解药物的相辅相成，避免错误联合用药而增加药物毒性。
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