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【八宝芡实粥】

   2023-05-05 590
导读

配方:芡实、薏米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克,梗米150克。制法:前八味加水适量,煎煮40分钟,再加入粳米,煮熬成粥。功效:益气补血。用法:早晚食用。

配方: 芡实、薏米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克,梗米150克。

制法: 前八味加水适量,煎煮40分钟,再加入粳米,煮熬成粥。

功效: 益气补血。

用法: 早晚食用。


 
(文/小编)
 
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