- 品牌/型号：保丽健
重量：单支重（0.4公斤）
适合艾条：直径为1.8cm*20cm的艾条 中华医学奇宝--经络美容 艾灸，乃中国最古老的医术之一，属于医外治物理疗法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。温灸美容是通过百草之王艾草和13种名贵中草药特制成香条状，点燃后放入温灸器中产生温热的刺激，配合艾油(或精油渗入)在经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽肤色，散发健康神采。 温灸养生在身体方面有六大功效：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。 面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢 ，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。 眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。 面部温灸次序：额头--太阳穴--眼部(瞳子胶、承泣、四白)--脸颊--鼻翼--嘴周--颌尖--颈部--耳周 温灸方试：以下向上打圈，上有力下无力。面部时间10分钟!眼部时间3分钟! 身体方面：可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。 腹部用精油按摩完之后进行温灸。温灸方式：用温灸棒在腹部来回滚动，再点脐周穴点，(归来、气海、关元)； 时间：15分钟 操作方法： 1、将艾条一端点燃，将燃端放入温灸棒中。 2、轻压温灸弹力，使艾条落至顶端，以水平或倒置动作调整艾条与顶端的距离，保持温度适度。 3、以手掌试温度高低，确定温度适中，即可开始温灸。 4、每次灸5~10分钟，使穴点经络疏通皮肤光滑，红润。身体温灸方法】：
1、将艾条一端点燃，将燃端放入温灸棒中。
2、轻压温灸弹力，使艾条落至顶端，以水平或倒置动作调整艾条与顶端的距离，保持温度适度。
3、以手掌试温度高低，确定温度适中，即可开始温灸。
腹部用精油按摩完之后进行温灸，用温灸棒在腹部来回滚动，再点脐周穴点，(归来、气海、关元)； 时间：15分钟
【温灸效果】：
可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。
【温灸按摩注意事项】：
1、温灸时先灸左方，再灸右方。
2、灸器点上火后不可悬空过久，以免接触皮肤时温度过高，以致烫伤，如悬空太久，可先以手掌将灸器之温度搓低后再继续使用，每隔一段时间，应将灸器敲除支。
3、每使用灸条二至三条后，在灸器控制口会产生温灸油垢，应以毛刷清洗，以保持灸条之通畅。
4、熄火时，只要将上端弹簧部分按下同时倒置灸器使灸条滑入管内，停留10秒钟即熄灭。
5、温灸半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
6、孕妇禁用
【女性养生保健灸法 女性艾灸养生效果最好：在所有施灸的人群中，女性的灸治效果最好，多数女性艾灸时出现“经络感传”现象，而这种现象的出现也被视为灸效显著的最明显标志，究其原因不外乎一点：中医外治法养生的最终目的不外乎“男调精”、“女调血”两个方向，女性本属“阴”，体质多阴冷，而“艾灸”为纯阳之性的疗法，和女性“阴性”体质相配，同时艾灸法本身的“促气血运行”的作用机理又特别突出，应合女性主“血”的生理特性，从这两方面看，女性施灸效果显著就可以很好理解。强烈推荐选择中医传统养生法的中国女性，艾灸养生是您最佳的选择！
女性艾灸养生法举荐（一）：暖宫理血脐灸法
经前开展，经至即停，连灸两个月经周期即可收到明显效果，如身体基本健康,每日临睡前施灸较好，灸前准备好专用的“安全悬灸器”、专用环保艾条、护脐膏等备品，先将艾条点燃置于燃烧盒内，然后将燃烧盒放入灸器内并盖好上盖，通电运转小风扇后待用，在灸器预热的10分钟内用热水清洗脐部并涂上专用护脐膏(如只是养生调理,可选用鲜姜汁滴入肚脐)，然后调整好灸器的高度后施灸，施灸过程中全程加盖艾披以保暖，并保持室内安静、温暖，大约70分钟艾条燃尽温度开始下降，可取下灸器并清理脐部药物残留后，盖好被子即时入睡或穿好衣物，以防受寒。
该“暖宫理血脐灸法
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