2023-12-20 15:59 160药膳食疗

配方：栗子粉30克，糯米50克（小儿减半）。制法：栗子粉与糯米加水400毫升，放砂锅内用文火煮成稠粥。功效：健脾胃，壮筋骨。用法：温热服食，早晚各1次。

2023-12-20 15:49 387药膳食疗

配方：冬瓜250克，水发香菇50克。制法：将冬瓜切成小方块，香菇浸泡后切块。锅中加油烧热，倒入冬瓜、香菇及泡香菇水，炯烧数分钟，加食盐、味精等调味，至熟即可。功效：清热健脾。用法：佐餐食用。

2023-12-18 14:49 176药膳食疗

配方：川贝母8克，雪梨1只，猪肺20克，冰糖少许。制法：将川贝母洗净，雪梨去皮切成小块，猪肺洗净，挤去泡沫，切成块。以上原料一起放入砂锅，加冰糖、水适量，煮沸后改文火炖3小时。功效：养阴润肺止咳。用法：…

2023-12-18 14:49 136药膳食疗

配方：薏苡米15克，杏仁5克。制法：将薏米加清水适量，用武火烧沸后，改用文火煮至半熟，放杏仁，继续用文火煮至熟，放入冰糖即可。功效：益气健脾，润肺止咳。用法：每日2次，作早晚餐食用。适用于恢复期气虚者…

2023-12-18 14:49 162药膳食疗

配方：鲜橄榄核2个，冰糖10克。制法：将鲜橄榄核打碎，加水适量煎煮，煮至味出，加入冰糖调味。功效：清热润肺，化痰止咳。用法：趁热1次顿服。

2023-12-18 14:49 163药膳食疗

配方：川贝母6克，杏仁3克，冰糖少许。制法：将杏仁去皮，与川贝母加清水适量，用武火煮沸后，放入冰糖，改用文火煮30分钟。功效：润肺化痰止咳。用法：每日临睡前服1次。

2023-12-18 14:48 149药膳食疗

配方：白萝卜500克，鲜百部50克，饴糖少许。制法：将百部与白萝卜共捣绞汁或煎汤，调入适量饴糖，用开水搅匀即可。功效：清热润肺，化痰止咳。用法：代茶频饮。

2023-12-18 14:48 178药膳食疗

配方：白萝卜汁30毫升，饴糖20毫升。制法：上二味与适量沸水搅匀即可。功效：止咳化痰。用法：每日3次，顿服。

2023-12-18 14:47 93药膳食疗

配方：麻黄3克，大梨丑只。制法：先把麻黄捣为粗末，生梨挖去梨核，把麻黄放入梨心内，再将梨合严，插上小竹签，然后放入碗内，隔水蒸熟。功效：宣肺止咳。用法：每日2次，每次1只，去麻黄吃梨饮汁，连用35日。

2023-12-18 14:47 69药膳食疗

配方：秋梨2个，白藕1节。制法：将秋梨去皮、核，白藕洗净，两者均切碎，以洁净纱布绞汁。功效：清热润肺，化痰止咳。用法：代茶频饮。

2023-12-18 14:47 69药膳食疗

配方：鲜芦根50克，竹茹8克，粳米30克，生姜2片。制法：将芦根与竹茹加适量清水同煮，去渣取汁，加入粳米煮粥，粥将成时加生姜，稍煮片刻即可。功效：清解肺热。用法：早晚分次食用。

2023-12-18 14:46 103药膳食疗

配方：黄花菜30克，海带丝30克。制法：先用温水将黄花菜浸泡，洗净后与海带丝同煮熟，沥去水，放凉，加调料拌匀。功效：清热消肿散结。用法：佐餐服食。

2023-12-18 14:46 65药膳食疗

配方：绿豆100克，黄豆50克，白糖30克。制法：将绿豆、黄豆加水适量，煮至烂熟，加入白糖搅匀。功效：清热解毒，消肿定痛。用法：每日1剂，分2次食用，连用5日。

2023-12-18 14:46 76药膳食疗

配方：荸荠、生藕、鲜茅根各等量。制法：上三味加适量水同煮，去渣取汁。功效：清热凉血，生津止渴。用法：代茶饮。

2023-12-14 15:44 77药膳食疗

一说起味美而富有营养的牛羊肉，人们便会想到那是冬天的专利。夏天吃牛羊肉真的容易上火吗?其实，这只是传统的饮食观念影响以及我国民间对牛羊肉烹饪方法所形成的一种误解。作为味美、蛋白质含量较高而又营养丰富…

2023-12-14 15:43 81药膳食疗

【配方】苋菜100克，大蒜3个。【用法】苋菜洗净切断，大蒜去皮捣成泥，铁锅烧热倒入食油，即将觅菜放入旺火炒熟，加入蒜泥，食盐等翻炒即成。佐餐食。【功效】益气补血，清热解毒。【主治】细菌性痢疾。

2023-12-14 15:43 78药膳食疗

【配方】酸枣仁15克，粳米1O0克。【用法】酸枣仁炒黄研未备用，将粳米淘洗放入沙锅，加水煮成粥，加入酸枣仁末再煮即成，空腹食之。【功效】安心安神。【主治】阵发性心动过速，心悸失眠。

2023-12-14 15:42 107药膳食疗

（1）葛根粉粥：粳米100克，葛根粉30克。①将葛根洗净后，切成片，加清水磨成浆，沉淀后取淀粉，晒干备用。粳米淘净。②粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮，煮至米半熟，加葛根粉，再继续用文…

2023-12-14 15:42 89药膳食疗

基本特点 养血和血、疏肝解郁基本材料 当归15克，白芍15克，川芎10克，生地20克，柴胡15克，青皮15克，天花粉15克，漏芦15克，桔梗10克，通草5克，白芷15克，穿山甲20克，留行子15克，甘草5克[制法]：将各药材用…