2023-11-09 15:28 75中医养生

“头脑”是山西太原地区特有的一种风味早点，由黄芪、长山药、莲藕、煨面（蒸制过的面粉）、黄酒、酒糟、绵羊肉、绵羊尾油8种原料精心烹制而成。其最早源于傅山研制的药膳“八珍汤”，在当地已经流传了300多年，…

2023-11-09 15:22 97中医养生

时值秋季，又到了吃石榴的季节，晶莹剔透的石榴不仅看起来红润光滑，吃起来更是清脆爽甜，让人垂涎三尺。石榴不仅颜值高，还全身都是宝，其根、皮、叶、花、果实均可入药，堪称水果中的“红玛瑙”，被誉为“神仙…

2023-11-07 15:56 81中医养生

进入秋天，不少人开启了睡前泡脚模式，希望能改善手脚冰冷，促进睡眠质量。中药泡脚是临床上常用的中医外治方法之一，通过热力作用刺激足部的穴位反射区和经络，使药液的有效成分通过渗透作用被充分吸收，从而达…

2023-09-14 15:26 197人物专访

酒的药用历史悠久。《汉书·食货志》云：“酒，百药之长。”这是古人对酒在医用上的高度评价。《黄帝内经·汤液醪醴论》专门讨论如何使用酒疗病。随着中医药的发展，酒还被广泛用于内、外、妇、儿、伤、针灸推拿…

2023-09-14 15:26 225人物专访

在中国，莲从古至今都是吉祥如意的代表，从婚嫁重大场合摆放莲子寓意多子多福，到日常服用与莲相关的食品进行养生保健，处处透漏出中国人与莲的不解之缘。莲中有三宝，均是药食两用的佳品。莲藕莲藕是莲的地下茎…

2023-09-11 15:33 380中医养生

酒的药用历史悠久。《汉书·食货志》云：“酒，百药之长。”这是古人对酒在医用上的高度评价。《黄帝内经·汤液醪醴论》专门讨论如何使用酒疗病。随着中医药的发展，酒还被广泛用于内、外、妇、儿、伤、针灸推拿…

2023-09-06 15:21 189中医养生

逍遥丸是临床常用的中成药，主要用于治疗女性月经不调等妇科病症，清代名医叶天士称其为“女科圣药”。因服用此药后有令人胸中郁结消散，身心舒畅之效，故有“逍遥”之美称。不少人认为逍遥丸是妇科专用药，其实…

2023-09-05 15:04 64中医养生

在如今快节奏的社会环境中，很多人都会有焦虑、烦躁、易怒的感觉，生气之后往往会觉得胸口很闷，晚上眠差易醒，还会两肋胁下胀痛。这些症状与《素问·脏气法时论》中提出的“肝病者，两胁下痛引少腹，令人善怒”…

2023-09-04 14:26 50中医养生

中药汤剂是中医常用的一种剂型，是历代医家通过长期的临床实践，形成的一套完整的中医药理论体系，具有制备简单易行、吸收快、能迅速发挥药效等优点。随着人们对健康的重视，很多人在生病的时候，会选择中药调理…

2023-09-04 14:26 59中医养生

蔬菜和水果是大家每天必不可少的食物，营养专家更是提倡每人每天均需要摄入适量的蔬菜和水果。但是许多人在食用前，往往都会摘除或切除一些不宜食用或口感不佳的部分，殊不知，被我们丢弃的这些“厨余垃圾”，反…

2023-09-04 14:26 72中医养生

药食同源文化一直护佑着一代又一代中华儿女。那些既好吃、又充满童趣的零食，一直存留于我们的回忆中。真假无花果干，保健功效大不同无花果被称为“生命之果”，因糖分含量高，又被称为“糖包子”，在每年的夏秋…

2023-09-01 15:53 419中医养生

酒的药用历史悠久。《汉书·食货志》云：“酒，百药之长。”这是古人对酒在医用上的高度评价。《黄帝内经·汤液醪醴论》专门讨论如何使用酒疗病。随着中医药的发展，酒还被广泛用于内、外、妇、儿、伤、针灸推拿…

2023-09-01 15:53 425中医养生

药食同源文化一直护佑着一代又一代中华儿女。那些既好吃、又充满童趣的零食，一直存留于我们的回忆中。真假无花果干，保健功效大不同无花果被称为“生命之果”，因糖分含量高，又被称为“糖包子”，在每年的夏秋…

2023-09-01 15:53 431中医养生

吃零食不仅可以满足“寂寞”的嘴巴，还是一个可以让自己愉悦的过程。零食与正餐相互补充，能更好地达到饮食多样、膳食均衡的效果。但随着人们生活水平的“提高”，身体的各项指标也在跟着提高，高血压、高血脂、…

2023-09-01 15:53 427中医养生

蔬菜和水果是大家每天必不可少的食物，营养专家更是提倡每人每天均需要摄入适量的蔬菜和水果。但是许多人在食用前，往往都会摘除或切除一些不宜食用或口感不佳的部分，殊不知，被我们丢弃的这些“厨余垃圾”，反…

2023-09-01 15:53 436中医养生

中药汤剂是中医常用的一种剂型，是历代医家通过长期的临床实践，形成的一套完整的中医药理论体系，具有制备简单易行、吸收快、能迅速发挥药效等优点。随着人们对健康的重视，很多人在生病的时候，会选择中药调理…

2023-08-28 14:53 288今日焦点

本报讯（记者徐婧）日前，上海市卫生健康委、市医疗保障局印发《关于进一步加强社区药品配备保障的通知》，进一步加强本市社区卫生服务中心药品配备保障工作。《通知》要求，各区卫生健康部门要根据辖区内基层医…

2023-08-28 14:53 263今日焦点

本报讯（记者白丹宇）近日，广西壮族自治区科技厅发布《关于公布2023年度自治区重点实验室新认定名单的通知》，广西道地药材高品质形成与应用重点实验室获批自治区重点实验室，实验室主任为广西药用植物园研究员…